om widi
ahmad djibril imam perkasa
dado
my mom n dad
bangbung canar juragan sapi
Jumat, 30 Desember 2011
Renungan
Tugas kita bukanlah untuk berhasil atau gagal. Tugas kita adalah untuk
mencoba, karena didalam mencoba itulah kita menemukan dan belajar
membangun kesempatan untuk berhasil.
Kita tidak pernah tahu, apakah kita akan gagal atau berhasil. Hanya satu untuk mengetahui jawabannya, yaitu dengan mencoba.
Aku bukanlah seorang pengecut, karena setiap usaha yang terbuang merupakan langkah maju yang lain.
Anda mungkin ditipu jika terlalu mempercayai, tetapi hidup anda akan tersiksa jika tidak cukup mempercayai.
Orang yang berani tidak akan membabi-buta melompat masuk ke dalam jurang, melainkan masuk dengan perlahan-lahan dan dengan mata yang terbuka setelah mengukur kedalamannya.
Kita tidak pernah tahu, apakah kita akan gagal atau berhasil. Hanya satu untuk mengetahui jawabannya, yaitu dengan mencoba.
Aku bukanlah seorang pengecut, karena setiap usaha yang terbuang merupakan langkah maju yang lain.
Anda mungkin ditipu jika terlalu mempercayai, tetapi hidup anda akan tersiksa jika tidak cukup mempercayai.
Orang yang berani tidak akan membabi-buta melompat masuk ke dalam jurang, melainkan masuk dengan perlahan-lahan dan dengan mata yang terbuka setelah mengukur kedalamannya.
10 Kalimat Bijak dari Seorang Albert Einstein
Tak perlu bersiap-siap mengernyitkan kening, kita hanya akan membahas
ringan tentang filosofi hidup singkat Einstein. Tidak ada Fisika,
nuklir, atau hal-hal jenius lainnya. Hanya small things tapi sering
terlupakan, padahal berpengaruh besar terhadap kehidupan kita.
Apa saja nasehat bijak Einstein? yuk kita lihat.
1. Buntuti Terus Rasa Ingin Tahu Anda.
“Saya bukan memiliki bakat khusus. Hanya selalu menikmati rasa ingin tahu saja.”
Membaca kutipan Einstein di atas membuat saya bertanya-tanya. Seperti apa rasa ingin tahu itu? Saya selalu bertanya-tanya mengapa ada orang sukses, sementara banyak lainnya gagal; karena itu saya menghabiskan banyak waktu membaca banyak bahan. Mencari tahu koneksi berbagai hal terhadap kata ‘sukses’.
Mengejar jawaban rasa ingin tahu Anda adalah kunci rahasia kesukesan.
2. Tekun itu Tak Ternilai.
“Saya bukannya pintar, boleh dikatakan hanya bertahan lebih lama menghadapi masalah.”
Bayangkan seekor kura-kura di tengah rimba gunung, sementara dia ingin menuju pantai. Atau, apakah Anda setekun tunas mangga terus-menerus bertumbuh, berkembang sehingga akhirnya berbuah?
Ada ungkapan bagus popular di kalangan pegawai pos, ‘selembar prangko menjadi bernilai hanya karena ketika dia menempel pada surat hingga mengantarnya sampai ke tujuan’.
Jadilah seperti prangko, selesaikan apa yang sudah Anda mulai.
Apa saja nasehat bijak Einstein? yuk kita lihat.
1. Buntuti Terus Rasa Ingin Tahu Anda.
“Saya bukan memiliki bakat khusus. Hanya selalu menikmati rasa ingin tahu saja.”
Membaca kutipan Einstein di atas membuat saya bertanya-tanya. Seperti apa rasa ingin tahu itu? Saya selalu bertanya-tanya mengapa ada orang sukses, sementara banyak lainnya gagal; karena itu saya menghabiskan banyak waktu membaca banyak bahan. Mencari tahu koneksi berbagai hal terhadap kata ‘sukses’.
Mengejar jawaban rasa ingin tahu Anda adalah kunci rahasia kesukesan.
2. Tekun itu Tak Ternilai.
“Saya bukannya pintar, boleh dikatakan hanya bertahan lebih lama menghadapi masalah.”
Bayangkan seekor kura-kura di tengah rimba gunung, sementara dia ingin menuju pantai. Atau, apakah Anda setekun tunas mangga terus-menerus bertumbuh, berkembang sehingga akhirnya berbuah?
Ada ungkapan bagus popular di kalangan pegawai pos, ‘selembar prangko menjadi bernilai hanya karena ketika dia menempel pada surat hingga mengantarnya sampai ke tujuan’.
Jadilah seperti prangko, selesaikan apa yang sudah Anda mulai.
Untuk Jatuh Cinta sekarang Ada 8 Aturan Baru
Kalau
sedang bertengkar hebat, hitung sampai 10 sebelum Anda memutuskan untuk
mengganti status di Facebook. Simak tip untuk membuat hubungan
langgeng, zaman sekarang.
♠ Yourself first. Wanita yang tak hanya memprioritaskan kebutuhan pasangannya dilaporkan memiliki hubungan yang jauh lebih bahagia. Ketika Anda menaruh perhatian pada hobi Anda (yoga, bahasa asing, dll) Anda jadi punya banyak hal untuk diceritakan pada pasangan. “Ikatan Anda berdua pun menjadi lebih dalam,” tutur psikolog Gary Lewandowski, Ph.D.
♠ Quickie! Seks yang instan memang tidak romantis, tapi gairah yang mengalir deras saat quickie akan menghasilkan hormon dopamine dan oxytocin, yang juga disebut dengan hormon cinta.
♠ Sleep it off. Riset University of California menyatakan bahwa orang banyak menemukan solusi sebuah masalah di tengah REM sleep, “Saat Anda tidur, Anda menjadi lebih rasional. Otak akan menggabungkan pikiran lama dengan yang baru, lalu menemukan jalan keluar.”
♠ Yourself first. Wanita yang tak hanya memprioritaskan kebutuhan pasangannya dilaporkan memiliki hubungan yang jauh lebih bahagia. Ketika Anda menaruh perhatian pada hobi Anda (yoga, bahasa asing, dll) Anda jadi punya banyak hal untuk diceritakan pada pasangan. “Ikatan Anda berdua pun menjadi lebih dalam,” tutur psikolog Gary Lewandowski, Ph.D.
♠ Quickie! Seks yang instan memang tidak romantis, tapi gairah yang mengalir deras saat quickie akan menghasilkan hormon dopamine dan oxytocin, yang juga disebut dengan hormon cinta.
♠ Sleep it off. Riset University of California menyatakan bahwa orang banyak menemukan solusi sebuah masalah di tengah REM sleep, “Saat Anda tidur, Anda menjadi lebih rasional. Otak akan menggabungkan pikiran lama dengan yang baru, lalu menemukan jalan keluar.”
Mengungkap 3 Tafsir Mimpi Orang Dewasa (18+)
Perjalanan erotis dalam sudut terdalam pikiran bawah sadar membuat Anda
bisa mengalami mimpi aneh tentang seks. Hal ini bisa membangkitkan emosi
dan kecemasan selama berhari-hari. Mimpi berhubungan seks bisa terjadi
pada siapa saja. Mimpi tersebut juga seringkali aneh dan membuat Anda
merasa tidak tenang.
Menurut penulis buku 'Sex Dreams and Symbols-Understanding Your Subconscious Desires', Dr. Pam Spurr, seperti mimpi lain, mimpi seks juga menggambarkan perhatian mendalam pada masalah dalam hidup dan merupakan 'proses pembersihan' emosi selama tidur.
Mimpi harus menarik perhatian kita untuk hal-hal yang diinginkan, atau hal-hal yang tidak disukai, yang dicemaskan, dan seterusnya. "Mimpi kita adalah penggambaran perhatian pada hal yang diinginkan atau tidak kita sukai. Namun, ada juga mimpi merupakan gambaran acak yang tidak memiliki arti," katanya.
Dr. Pam juga mengungkapkan mimpi-mimpi berhubungan seksual yang aneh sebenarnya memiliki arti tersendiri. Ketahui arti tiga mimpi berikut.
♠ Bercinta dengan selebriti
Hal ini mungkin sering Anda alami, yaitu bermimpi bercinta dengan Brad Pitt atau Gorge Clooney. Mimpi ini bisa jadi sangat menyenangkan dan saat bangun Anda berasa lebih bersemangat. Hasrat dan keinginan untuk dekat dengan idola memang bisa menjadi hasrat seksual, dan itu wajar.
Beberapa psikolog percaya mimpi berhubungan seks dengan selebriti menggambarkan hasrat yang tinggi untuk menjadi sukses dan terkenal. Mereka mengatakan hal itu terkait ambisi status sosial yang tinggi dan ingin menjadi terkenal di masa depan. Hal itu juga menandakan Anda ingin merasa lebih istimewa dan menjalin hubungan percintaan yang tidak biasa. Ada keinginan memiliki cerita cinta seperti dalam novel atau film romantis.
Menurut penulis buku 'Sex Dreams and Symbols-Understanding Your Subconscious Desires', Dr. Pam Spurr, seperti mimpi lain, mimpi seks juga menggambarkan perhatian mendalam pada masalah dalam hidup dan merupakan 'proses pembersihan' emosi selama tidur.
Mimpi harus menarik perhatian kita untuk hal-hal yang diinginkan, atau hal-hal yang tidak disukai, yang dicemaskan, dan seterusnya. "Mimpi kita adalah penggambaran perhatian pada hal yang diinginkan atau tidak kita sukai. Namun, ada juga mimpi merupakan gambaran acak yang tidak memiliki arti," katanya.
Dr. Pam juga mengungkapkan mimpi-mimpi berhubungan seksual yang aneh sebenarnya memiliki arti tersendiri. Ketahui arti tiga mimpi berikut.
♠ Bercinta dengan selebriti
Hal ini mungkin sering Anda alami, yaitu bermimpi bercinta dengan Brad Pitt atau Gorge Clooney. Mimpi ini bisa jadi sangat menyenangkan dan saat bangun Anda berasa lebih bersemangat. Hasrat dan keinginan untuk dekat dengan idola memang bisa menjadi hasrat seksual, dan itu wajar.
Beberapa psikolog percaya mimpi berhubungan seks dengan selebriti menggambarkan hasrat yang tinggi untuk menjadi sukses dan terkenal. Mereka mengatakan hal itu terkait ambisi status sosial yang tinggi dan ingin menjadi terkenal di masa depan. Hal itu juga menandakan Anda ingin merasa lebih istimewa dan menjalin hubungan percintaan yang tidak biasa. Ada keinginan memiliki cerita cinta seperti dalam novel atau film romantis.
6 Cara Alamiah Mengawetkan Makanan
1. Keju
Tips : Taruh beberapa balok gula dalam wadah tempat menyimpan keju.
Manfaat : Gula akan menyerap kelembaban dan mencegah keju dari kerusakan.
2. Makanan Dalam Kulkas
Tips : Taruh kentang yang telah dibelah dua kedalam kulkas atau lemari pendingin. Ganti kentang setiap tiga hari sekali
Manfaat : Kentang akan menyerap bau-bauan dari makanan yang disimpan di lemari pendingin tersebut.
Tips : Taruh beberapa balok gula dalam wadah tempat menyimpan keju.
Manfaat : Gula akan menyerap kelembaban dan mencegah keju dari kerusakan.
2. Makanan Dalam Kulkas
Tips : Taruh kentang yang telah dibelah dua kedalam kulkas atau lemari pendingin. Ganti kentang setiap tiga hari sekali
Manfaat : Kentang akan menyerap bau-bauan dari makanan yang disimpan di lemari pendingin tersebut.
6 Tips Pertolongan Pertama Pasca Serangan Jantung
Serangan jantung merupakan salah satu penyebab kematian paling tinggi di
seluruh dunia. Sebagian besar kematian akibat kurangnya pertolongan
medis sesaat setelah serangan terjadi.
Itu sebabnya, penting untuk mengetahui bagaimana penanganan pertama pada orang yang diduga mengalami serangan jantung.
Patut diingat, setiap detik setelah terjadinya serangan jantung sangat berharga, sehingga dibutuhkan tindakan cepat. Berikut cara melakukan pertolongan pertama, dikutip dari Times of India.
1. Jangan tinggalkan orang yang baru saja mengalami serangan jantung dan jangan memberikan apa pun lewat mulut. Jika pasien sadar dan merasa sedikit lebih baik, segera bawa ke rumah sakit terdekat secepat mungkin.
Tak ada obat-obatan rumah tangga untuk mengatasi serangan jantung. Selama di jalan, jaga agar posisinya tetap berbaring, longgarkan pakaiannya, dan bergegaslah ke rumah sakit.
Itu sebabnya, penting untuk mengetahui bagaimana penanganan pertama pada orang yang diduga mengalami serangan jantung.
Patut diingat, setiap detik setelah terjadinya serangan jantung sangat berharga, sehingga dibutuhkan tindakan cepat. Berikut cara melakukan pertolongan pertama, dikutip dari Times of India.
1. Jangan tinggalkan orang yang baru saja mengalami serangan jantung dan jangan memberikan apa pun lewat mulut. Jika pasien sadar dan merasa sedikit lebih baik, segera bawa ke rumah sakit terdekat secepat mungkin.
Tak ada obat-obatan rumah tangga untuk mengatasi serangan jantung. Selama di jalan, jaga agar posisinya tetap berbaring, longgarkan pakaiannya, dan bergegaslah ke rumah sakit.
Lima Detik Pertama Penentu Sukses
Sukses, mungkin tidak satupun manusia di dunia ini yang tak ingin
meraihnya, karena bahkan seorang yang berencana bunuh diripun tak ingin
mengalami kegagalan. Maksudnya, orang akan menanggung malu teramat besar
jika upaya bunuh dirinya ternyata tidak berhasil, meskipun seharusnya
ia bersyukur. Mungkin terlalu ekstrim jika yang diambil contoh adalah
soal bunuh diri, namun hal itu sekedar ingin memberikan gambaran bahwa
untuk hal paling hina pun orang berusaha maksimal untuk
merealisasikannya.
Apapun, untuk meraih sukses, kuncinya adalah rencana yang matang dan usaha yang maksimal untuk menjalankan semua yang telah terencana itu. Dalam prinsip manajemen, langkah ini biasa dikenal dengan, Rencanakan Apa Yang Hendak Dikerjakan, dan Kerjakan Apa yang Sudah Direncanakan. Artinya, jika keluar dari prinsip tersebut, bisa jadi satu keniscayaan bahwa kegagalan segera menghampiri Anda.
Namun, tahukah Anda apa yang paling menentukan dari semua proses awal menuju kesuksesan ketika hendak memulai satu upaya merealisasikan semua rencana? Rahasia sukses seseorang dalam meraih semua impiannya, entah itu berkenaan dengan karir, hubungan interpersonal atau apapun yang menjadi obsesinya ternyata ada pada lima detik pertama setiap langkah awalnya. Lima detik begitu menentukan? Tepat! Karena yang harus Anda lakukan pada lima detik pertama itu adalah kunci sukses nomor satu yang tidak boleh dilewatkan, satu hal yang sangat mudah dan praktis untuk dilakukan: Tersenyum. David J Lieberman dalam sebuah buku laris yang berjudul, Get Anyone To Do Anything menyebutkan, taktik nomor satu untuk menciptakan kesan pertama yang luar biasa tetapi mudah dilakukan adalah: Tersenyum.
Mengapa senyum? Jangan pernah pernah menganggap sepele tersenyum, karena Rasulullah pun memberikan nilai sedekah untuk setiap senyum yang kita berikan kepada saudara kita. Selain itu, senyum mampu menciptakan empat hal yang luar biasa: Menimbulkan rasa percaya diri, kebahagiaan, dan semangat. Dan yang lebih penting, tersenyum menandakan penerimaan yang tulus.
Orang yang tersenyum dianggap sebagai orang yang penuh percaya diri karena ketika kita sedang grogi atau tidak yakin dengan diri kita atau sekitar kita, kita cenderung untuk tidak tersenyum. Tentu saja tersenyum menimbulkan kebahagiaan sehingga akan mempertemukan kita kepada orang-orang yang bahagia karena kita melihat mereka dengan cara yang positif. Semangat sangat penting untuk menciptakan kesan yang baik karena semangat itu dapat menular kepada orang lain. Dengan tersenyum menunjukkan bahwa Anda menyenangi tempat dimana Anda berada dan senang bertemu dengan orang yang Anda temui sehingga pada gilirannya dia akan semakin tertarik untuk bertemu Anda. Pada akhirnya, tersenyum menunjukkan penerimaan yang tulus dan menyebabkan orang lain tahu bahwa Anda mau menerima dia dengan tulus.
Anda tentu masih ingat pesan sebuah iklan produk parfum pria yang pernah ditayangkan di TV yang berbunyi, “Kesan pertama begitu menggoda, selanjutnya terserah Anda …”. Ya, kesan pertama, itulah yang harus Anda ciptakan untuk bisa memulai segalanya lebih lancar sehingga kesuksesan seolah sudah digenggaman Anda. Dan tersenyum, jelas cara yang paling ampuh untuk menciptakan kesan pertama yang mengagumkan.
Berkenaan dengan kesan pertama ini, ada sesuatu yang disebut pengaruh pertama, yakni sebuah proses dimana kesan pertama kita terhadap orang lain menyebabkan kita menilai perilaku berikutnya atas dasar kesan pertama kita. Ini artinya, kesan pertama kita terhadap seseorang sangat penting karena segala sesuatu yang kita lihat dan kita dengar selanjutnya disaring melalui pendapat kita yang pertama. Akibatnya, Anda menciptakan citra orang tersebut sebagaimana ketika mula-mula Anda bertemu dengannya dan Anda melihat perilakunya pada masa-masa selanjutnya melalui citra ini. Jadi, apabila kesan pertama seseorang terhadap Anda baik, maka dia akan cenderung lebih baik dalam menilai anda pada masa-masa selanjutnya.
Apapun, untuk meraih sukses, kuncinya adalah rencana yang matang dan usaha yang maksimal untuk menjalankan semua yang telah terencana itu. Dalam prinsip manajemen, langkah ini biasa dikenal dengan, Rencanakan Apa Yang Hendak Dikerjakan, dan Kerjakan Apa yang Sudah Direncanakan. Artinya, jika keluar dari prinsip tersebut, bisa jadi satu keniscayaan bahwa kegagalan segera menghampiri Anda.
Namun, tahukah Anda apa yang paling menentukan dari semua proses awal menuju kesuksesan ketika hendak memulai satu upaya merealisasikan semua rencana? Rahasia sukses seseorang dalam meraih semua impiannya, entah itu berkenaan dengan karir, hubungan interpersonal atau apapun yang menjadi obsesinya ternyata ada pada lima detik pertama setiap langkah awalnya. Lima detik begitu menentukan? Tepat! Karena yang harus Anda lakukan pada lima detik pertama itu adalah kunci sukses nomor satu yang tidak boleh dilewatkan, satu hal yang sangat mudah dan praktis untuk dilakukan: Tersenyum. David J Lieberman dalam sebuah buku laris yang berjudul, Get Anyone To Do Anything menyebutkan, taktik nomor satu untuk menciptakan kesan pertama yang luar biasa tetapi mudah dilakukan adalah: Tersenyum.
Mengapa senyum? Jangan pernah pernah menganggap sepele tersenyum, karena Rasulullah pun memberikan nilai sedekah untuk setiap senyum yang kita berikan kepada saudara kita. Selain itu, senyum mampu menciptakan empat hal yang luar biasa: Menimbulkan rasa percaya diri, kebahagiaan, dan semangat. Dan yang lebih penting, tersenyum menandakan penerimaan yang tulus.
Orang yang tersenyum dianggap sebagai orang yang penuh percaya diri karena ketika kita sedang grogi atau tidak yakin dengan diri kita atau sekitar kita, kita cenderung untuk tidak tersenyum. Tentu saja tersenyum menimbulkan kebahagiaan sehingga akan mempertemukan kita kepada orang-orang yang bahagia karena kita melihat mereka dengan cara yang positif. Semangat sangat penting untuk menciptakan kesan yang baik karena semangat itu dapat menular kepada orang lain. Dengan tersenyum menunjukkan bahwa Anda menyenangi tempat dimana Anda berada dan senang bertemu dengan orang yang Anda temui sehingga pada gilirannya dia akan semakin tertarik untuk bertemu Anda. Pada akhirnya, tersenyum menunjukkan penerimaan yang tulus dan menyebabkan orang lain tahu bahwa Anda mau menerima dia dengan tulus.
Anda tentu masih ingat pesan sebuah iklan produk parfum pria yang pernah ditayangkan di TV yang berbunyi, “Kesan pertama begitu menggoda, selanjutnya terserah Anda …”. Ya, kesan pertama, itulah yang harus Anda ciptakan untuk bisa memulai segalanya lebih lancar sehingga kesuksesan seolah sudah digenggaman Anda. Dan tersenyum, jelas cara yang paling ampuh untuk menciptakan kesan pertama yang mengagumkan.
Berkenaan dengan kesan pertama ini, ada sesuatu yang disebut pengaruh pertama, yakni sebuah proses dimana kesan pertama kita terhadap orang lain menyebabkan kita menilai perilaku berikutnya atas dasar kesan pertama kita. Ini artinya, kesan pertama kita terhadap seseorang sangat penting karena segala sesuatu yang kita lihat dan kita dengar selanjutnya disaring melalui pendapat kita yang pertama. Akibatnya, Anda menciptakan citra orang tersebut sebagaimana ketika mula-mula Anda bertemu dengannya dan Anda melihat perilakunya pada masa-masa selanjutnya melalui citra ini. Jadi, apabila kesan pertama seseorang terhadap Anda baik, maka dia akan cenderung lebih baik dalam menilai anda pada masa-masa selanjutnya.
KUATNYA SEBONGKAH HARAPAN
Seorang pengusaha yang cukup berhasil di suatu daerah. Ketika suatu hari
sang suami jatuh sakit, satu per satu pabrik mereka dijual. Harta
mereka terkuras untuk berbagai biaya pengobatan. Hingga mereka harus
pindah ke pinggiran kota dan membuka rumah makan sederhana. Sang suami
pun telah tiada.
Beberapa tahun kemudian, rumah makan itu pun harus berganti rupa menjadi warung makan yang lebih kecil sebelah pasar.
Setelah lama tak mendengar kabarnya, kini setiap malam tampak sang istri dibantu oleh anak dan menantunya menggelar tikar berjualan lesehan di alun-alun kota. Cucunya sudah beberapa. Orang-orang pun masih mengenal masa lalunya yang berkelimpahan. Namun, ia tak kehilangan senyumnya yang tegar saat meladeni para pembeli.
Beberapa tahun kemudian, rumah makan itu pun harus berganti rupa menjadi warung makan yang lebih kecil sebelah pasar.
Setelah lama tak mendengar kabarnya, kini setiap malam tampak sang istri dibantu oleh anak dan menantunya menggelar tikar berjualan lesehan di alun-alun kota. Cucunya sudah beberapa. Orang-orang pun masih mengenal masa lalunya yang berkelimpahan. Namun, ia tak kehilangan senyumnya yang tegar saat meladeni para pembeli.
Kata bijak Hari ini
"Atasilah satu kesulitan, maka anda akan terhindar dari
kesulitan yang lain. Jangan dulu mengatakan TIDAK BISA jika anda belum
MENCOBA, karena PROSES dalam MENCOBA untuk menjadi BISA itu yang akan
menentukan. Jadi tetap semangat.. dan Yakin anda pasti BISA".
Tips : Cara Sederhana Atasi Insomnia
Selama
ini insomnia kerap dianggap sebagai gangguan tidur biasa. Namun, sebuah
penelitian terbaru di Norwegia menemukan, orang sulit tidur di malam
hari berisiko terkena masalah jantung lebih tinggi 45 persen daripada
mereka yang dapat segera terlelap.
Insomnia sebetulnya bisa diatasi dengan cara sederhana. Salah satunya dengan melakukan hipnosis (keadaan seperti tidur karena sugesti) yang bertujuan meningkatkan kualitas tidur seseorang.
"Hipnosis mengurangi aktivitas otak secara keseluruhan, termasuk di area yang terkait dengan perasaan cemas sehingga Anda merasa lebih rileks," ungkap Mark P. Jensen, Ph.D, wakil ketua penelitian di Department of Rehabilitation Medicine, University of Washington seperti dikutip dari halaman Prevention.com.
Berikut adalah teknik sederhana 3-2-1 yang dianjurkan Dr. Jensen agar Anda lebih cepat tertidur:
✗ Dengarkan tiga hal (seperti dengung AC atau suara napas pasangan Anda).
✗ Melihat tiga hal (pikirkan tentang gambar tempat favorit Anda atau langit biru yang luas).
✗ Merasakan tiga hal (seprai lembut yang menyentuh kulit, angin sejuk dari jendela yang terbuka).
Insomnia sebetulnya bisa diatasi dengan cara sederhana. Salah satunya dengan melakukan hipnosis (keadaan seperti tidur karena sugesti) yang bertujuan meningkatkan kualitas tidur seseorang.
"Hipnosis mengurangi aktivitas otak secara keseluruhan, termasuk di area yang terkait dengan perasaan cemas sehingga Anda merasa lebih rileks," ungkap Mark P. Jensen, Ph.D, wakil ketua penelitian di Department of Rehabilitation Medicine, University of Washington seperti dikutip dari halaman Prevention.com.
Berikut adalah teknik sederhana 3-2-1 yang dianjurkan Dr. Jensen agar Anda lebih cepat tertidur:
✗ Dengarkan tiga hal (seperti dengung AC atau suara napas pasangan Anda).
✗ Melihat tiga hal (pikirkan tentang gambar tempat favorit Anda atau langit biru yang luas).
✗ Merasakan tiga hal (seprai lembut yang menyentuh kulit, angin sejuk dari jendela yang terbuka).
Kenapa Ingin Muntah Saat Menggosok Gigi?
Rasa
mual saat menggosok gigi -umumnya pada pagi hari- ternyata dialami oleh
banyak orang. Rasa ingin muntah ini juga sering muncul secara
tiba-tiba. Sebelumnya Anda tidak mengalaminya, namun sejak beberapa
minggu terakhir ini Anda merasakan dorongan untuk muntah tersebut.
Meski begitu, jarang yang merasa mual hingga muntah. Kebanyakan orang hanya mengeluarkan suara ingin muntah, atau setelah bersendawa rasa mual itu hilang dengan sendirinya.
Penyebab rasa mual ini ada berbagai macam:
1. Anda memiliki tenggorokan yang sensitif. Bagian belakang tenggorokan mengalami kontraksi yang menghentikan obyek memasuki tenggorokan, kecuali saat Anda ingin menelan secara normal.
2. Anda menggosok gigi terlalu kencang sehingga menekan bagian dalam tenggorokan. Ingat kan, seorang penderita bulimia biasanya mencolok mulutnya sampai akhirnya memuntahkan makanannya.
3. Faktor psikologis, karena Anda pernah muntah saat menggosok gigi terlalu kencang. Kejadian tak sengaja itu rupanya membekas, sehingga Anda selalu merasa khawatir akan muntah saat menggosok gigi. Pikiran negatif juga bisa menyebabkan kejadian yang negatif.
4. Ada yang mengatakan bahwa mual saat menggosok gigi juga disebabkan oleh naiknya asam lambung (maag). Coba Anda perhatikan, apakah di antara busa pasta gigi Anda terdapat cairan kental berwarna bening kekuningan?
5. Anda sedang hamil, sehingga rasa mual merupakan bagian dari morning sickness yang Anda alami.
Meski begitu, jarang yang merasa mual hingga muntah. Kebanyakan orang hanya mengeluarkan suara ingin muntah, atau setelah bersendawa rasa mual itu hilang dengan sendirinya.
Penyebab rasa mual ini ada berbagai macam:
1. Anda memiliki tenggorokan yang sensitif. Bagian belakang tenggorokan mengalami kontraksi yang menghentikan obyek memasuki tenggorokan, kecuali saat Anda ingin menelan secara normal.
2. Anda menggosok gigi terlalu kencang sehingga menekan bagian dalam tenggorokan. Ingat kan, seorang penderita bulimia biasanya mencolok mulutnya sampai akhirnya memuntahkan makanannya.
3. Faktor psikologis, karena Anda pernah muntah saat menggosok gigi terlalu kencang. Kejadian tak sengaja itu rupanya membekas, sehingga Anda selalu merasa khawatir akan muntah saat menggosok gigi. Pikiran negatif juga bisa menyebabkan kejadian yang negatif.
4. Ada yang mengatakan bahwa mual saat menggosok gigi juga disebabkan oleh naiknya asam lambung (maag). Coba Anda perhatikan, apakah di antara busa pasta gigi Anda terdapat cairan kental berwarna bening kekuningan?
5. Anda sedang hamil, sehingga rasa mual merupakan bagian dari morning sickness yang Anda alami.
Inilah Rahasia Kecantikan Wanita Arab
Budaya dan kepercayaan membuat sebagian besar wanita Arab tak
memperlihatkan kecantikan mereka. Tetapi jangan salah, kecantikan para
wanita Arab salah satu yang dianggap eksotis dari sekian ras di seluruh
dunia.
Apa saja rahasia mereka? Menurut penelitian yang dilakukan Clinique La Prairie di Swiss, wanita Arab memiliki kulit tersehat dan termuda dibanding wanita dari belahan dunia lain. Berikut beberapa alasannya dikutip dari situs Lindisima.
1. Kulit sehat.
Sesuai tradisi berpakaian, wanita Arab berhasil melindungi kulit dari kerusakan. Mereka juga tak memberi perhatian lebih pada proses pencokelatan kulit, karena umumnya warna kulit wanita di kawasan ini berwarna kecokelatan. Selain itu, berjemur tak populer di Arab yang memang beriklim panas.
Bagi mereka, lebih baik tinggal dalam rumah ketika matahari bersinar terik ketimbang beraktivitas.
2. Berpakaian sopan dan jilbab.
Sebagian besar wanita Arab menggunakan hijab dan jilbab dengan alasan agama, sebagian lagi karena alasan budaya. Cara ini terbukti efektif melindungi kulit dari kekeringan akibat udara panas dan sinar matahari.
Apa saja rahasia mereka? Menurut penelitian yang dilakukan Clinique La Prairie di Swiss, wanita Arab memiliki kulit tersehat dan termuda dibanding wanita dari belahan dunia lain. Berikut beberapa alasannya dikutip dari situs Lindisima.
1. Kulit sehat.
Sesuai tradisi berpakaian, wanita Arab berhasil melindungi kulit dari kerusakan. Mereka juga tak memberi perhatian lebih pada proses pencokelatan kulit, karena umumnya warna kulit wanita di kawasan ini berwarna kecokelatan. Selain itu, berjemur tak populer di Arab yang memang beriklim panas.
Bagi mereka, lebih baik tinggal dalam rumah ketika matahari bersinar terik ketimbang beraktivitas.
2. Berpakaian sopan dan jilbab.
Sebagian besar wanita Arab menggunakan hijab dan jilbab dengan alasan agama, sebagian lagi karena alasan budaya. Cara ini terbukti efektif melindungi kulit dari kekeringan akibat udara panas dan sinar matahari.
5 Perawatan Salon Bisa Timbulkan Petaka
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bisa menjadi sumber penyakit
menular, seperti misalnya perawatan fish spa yang dapat menularkan virus
Hepatitis C.
Seperti dikutip dari Dailymail, selain perawatan fish spa, berikut beberapa perawatan tubuh lainnya yang dapat berakibat buruk terhadap kesehatan.
◆ Fish spa
Beberapa waktu lalu badan perlindungan kesehatan di Ingrris memperingkatkan masyarakat tentang bahaya pedikur dengan ikan atau yang lebih dikenal dengan fish spa itu.
Ikan jenis garra rufa yang sering dipakai dalam perawatan fish spa bisa menyebarkan penyakit berbahaya yang berpotensi mematikan.
Jika pelanggan sudah terinfeksi dengan virus yang dapat menular melalui darah seperti hepatitis C atau HIV, maka terdapat kesempatan kecil bisa menularkan ke pelanggan salon lainnya. Baik itu melalui gigitan ikan atau air yang sudah terkontaminasi.
Untuk mengurangi risiko tersebut, sebelum melakukan perawatan, sebaiknya orang yang memiliki luka yang terbuka dan belum kering sebaiknya harus disembuhkan dulu.
Selain itu orang yang memiliki penyakit kulit psoriasis dan diabetes sebaiknya tidak melakukan fish spa di tempat umum.
Seperti dikutip dari Dailymail, selain perawatan fish spa, berikut beberapa perawatan tubuh lainnya yang dapat berakibat buruk terhadap kesehatan.
◆ Fish spa
Beberapa waktu lalu badan perlindungan kesehatan di Ingrris memperingkatkan masyarakat tentang bahaya pedikur dengan ikan atau yang lebih dikenal dengan fish spa itu.
Ikan jenis garra rufa yang sering dipakai dalam perawatan fish spa bisa menyebarkan penyakit berbahaya yang berpotensi mematikan.
Jika pelanggan sudah terinfeksi dengan virus yang dapat menular melalui darah seperti hepatitis C atau HIV, maka terdapat kesempatan kecil bisa menularkan ke pelanggan salon lainnya. Baik itu melalui gigitan ikan atau air yang sudah terkontaminasi.
Untuk mengurangi risiko tersebut, sebelum melakukan perawatan, sebaiknya orang yang memiliki luka yang terbuka dan belum kering sebaiknya harus disembuhkan dulu.
Selain itu orang yang memiliki penyakit kulit psoriasis dan diabetes sebaiknya tidak melakukan fish spa di tempat umum.
7 Kelakuan Wanita yang Menjengkelkan
Meski tertutup, pria cenderung mundur saat tahu gebetannya
menjengkelkan. Menjadi wanita "manis" di mata si dia ibarat
meminimalisir masalah yang bisa menghambat hubungan percintaan Anda
berdua.
Ingin tahu apa saja kelakuan wanita yang menjengkelkan pria? Simak beberapa poin, seperti dilansir Health24.
1. Tidak nyaman dengan tubuh sendiri
Tidak sedikit wanita merasa tidak puas dengan tubuhnya. Itulah mengapa setiap pernyataan mengenai tubuh wanita ibarat jebakan bagi pria, memuji maupun mengkritik sama-sama salah.
2. Sering mengeluh
Tidak akan ada yang tahan bersama dengan seseorang yang terus mengeluh tentang segala sesuatu, mulai dari cara kerja komputer yang lamban maupun tingginya harga bahan pokok. Pria akan sulit berpikir positif jika dia selalu menerima keluhan Anda sepanjang malam.
Ingin tahu apa saja kelakuan wanita yang menjengkelkan pria? Simak beberapa poin, seperti dilansir Health24.
1. Tidak nyaman dengan tubuh sendiri
Tidak sedikit wanita merasa tidak puas dengan tubuhnya. Itulah mengapa setiap pernyataan mengenai tubuh wanita ibarat jebakan bagi pria, memuji maupun mengkritik sama-sama salah.
2. Sering mengeluh
Tidak akan ada yang tahan bersama dengan seseorang yang terus mengeluh tentang segala sesuatu, mulai dari cara kerja komputer yang lamban maupun tingginya harga bahan pokok. Pria akan sulit berpikir positif jika dia selalu menerima keluhan Anda sepanjang malam.
Jangan Pernah Menjilat Amplop!!!
Seorang wanita yang bekerja di sebuah kantor pos di California ,
merekatkan amplop dan perangko tanpa menggunakan lem atau busa basah
melainkan dengan cara menjilatnya. Pada saat itu wanita tersebut
langsung merasakan lidahnya terasa seperti teriris.
Seminggu kemudian dia merasakan sesuatu yang tidak biasa pada lidahnya. dia pergi ke dokter dan tidak ditemukan sesuatu yang aneh. Lidahnya tidak luka atau tidak ada kelainan apapun.
Beberapa hari berikutnya, lidahnya mulai agak membengkak dan mulai terasa sakit, begitu sakitnya sehingga dia tidak dapat makan apapun. dia segera ke RS dan dokter melakukan pemeriksaan X-Ray. Ternyata ada sesuatu di dalam lidahnya. Saat itu juga dokter segera mempersiapkan pembedahan kecil.
Ketika dokter mengiris membuka lidah tersebut, ternyata seekor kecoak kecil merayap keluar.
Seminggu kemudian dia merasakan sesuatu yang tidak biasa pada lidahnya. dia pergi ke dokter dan tidak ditemukan sesuatu yang aneh. Lidahnya tidak luka atau tidak ada kelainan apapun.
Beberapa hari berikutnya, lidahnya mulai agak membengkak dan mulai terasa sakit, begitu sakitnya sehingga dia tidak dapat makan apapun. dia segera ke RS dan dokter melakukan pemeriksaan X-Ray. Ternyata ada sesuatu di dalam lidahnya. Saat itu juga dokter segera mempersiapkan pembedahan kecil.
Ketika dokter mengiris membuka lidah tersebut, ternyata seekor kecoak kecil merayap keluar.
Apa Penyebab Orang Bertangan Kidal?
Para
peneliti yang mempelajari kecenderungan penggunaan salah satu sisi
tangan pada manusia telah sepakat bahwa sisi tangan pilihan (kanan atau
kiri), kemungkinan besar ditentukan oleh penyebab biologis dan merupakan
faktor genetis yang diwariskan secara turun-temurun.
Mereka berpendapat bahwa perkembangan manusia sebagai makhluk sosial mengharuskan manusia saling berinteraksi antara sesamanya dan meningkatkan kemampuan verbal dan bahasa mereka untuk mendukung interaksi tersebut.
Hal ini tentunya memerlukan perkembangan belahan otak kiri yang memadai, karena seperti kita ketahui, kemampuan verbal dan bahasa lebih banyak diatur oleh belahan otak bagian kiri. Karena otak kiri ini juga mengontrol gerakan tubuh bagian kanan, terutama gerakan tangan yang dibutuhkan untuk menghasilkan bahasa tertulis, sehingga kebanyakan orang di dunia ini (sekitar 85%) akan lebih cenderung menggunakan tangan kanan mereka.
Mereka berpendapat bahwa perkembangan manusia sebagai makhluk sosial mengharuskan manusia saling berinteraksi antara sesamanya dan meningkatkan kemampuan verbal dan bahasa mereka untuk mendukung interaksi tersebut.
Hal ini tentunya memerlukan perkembangan belahan otak kiri yang memadai, karena seperti kita ketahui, kemampuan verbal dan bahasa lebih banyak diatur oleh belahan otak bagian kiri. Karena otak kiri ini juga mengontrol gerakan tubuh bagian kanan, terutama gerakan tangan yang dibutuhkan untuk menghasilkan bahasa tertulis, sehingga kebanyakan orang di dunia ini (sekitar 85%) akan lebih cenderung menggunakan tangan kanan mereka.
Sinyal-sinyal pada tubuh yang sebaiknya jangan diabaikan
Anda pasti pernah mengalami kedutan, cegukan, atau telinga berdenging. Sayangnya, sebagian besar dari anda seringkali mengabaikan tanda-tanda tubuh tersebut. Padahal menurut Dr. Karen Wolfe, penulis buku “Create The Body Your Soul Desires”, mengatakan bahwa tubuh yang mengalami kedutan atau cegukan bisa menjadi pertanda bahwa tubuh anda sedang mengalami gangguan ringan. Namun meskipun gangguan tersebut tergolong ringan, tidak berarti anda harus mengabaikannya. Sebab, dengan memahami sinyal yang diberikan oleh tubuh diharapkan anda dapat lebih peduli pada tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat.
1. Kedutan Pada Kelopak Mata
Gerakan tak sadar yang diberikan oleh bagian tubuh anda ini menandakan bahwa tubuh anda kurang beristirahat dan tidur. Bahkan para ahli kesehatan sepakat, 99% kekejangan pada mata disebabkan karena tubuh anda didera stress dan lelah yang amat sangat. Tidak ada cara lain yang bisa anda lakukan untuk menghentikan kedutan pada mata ini selain membiarkan tubuh dan mata anda untuk beristirahat. Mengompres mata anda dengan air hangat untuk beberapa saat juga sangat membantu.
3 Tips Pakai Internet untuk Anak Usia 11-14 tahun
Anak
dalam usia ini sudah lebih lincah dengan pengalaman berinternet mereka.
Meski begitu, perilaku online mereka tetap harus diawasi, untuk
memastikan mereka tidak terekspos materi-materi tak pantas. Pastikan
anak dalam usia ini sudah tahu informasi personal apa saja yang harus
mereka jaga.
Menjaga mereka secara fisik, bisa jadi sudah tidak cocok lagi diterapkan pada anak-anak dalam usia ini. Bantuan aplikasi pengawasan lebih dibutuhkan di sini.
Selain sejumlah tips yang sudah dijelaskan dalam kelompok usia 2-10 tahun, berikut adalah beberapa tips tambahan untuk kelombok usia 11-14 tahun:
Menjaga mereka secara fisik, bisa jadi sudah tidak cocok lagi diterapkan pada anak-anak dalam usia ini. Bantuan aplikasi pengawasan lebih dibutuhkan di sini.
Selain sejumlah tips yang sudah dijelaskan dalam kelompok usia 2-10 tahun, berikut adalah beberapa tips tambahan untuk kelombok usia 11-14 tahun:
7 Panduan Online untuk Anak Usia 2-10 Tahun
The
American Academy of Pediatricians (AAP) merumuskan panduan berinternet
berbasiskan usia. Tujuannya agar dapat menjadi pegangan bagi orang tua
dan keluarga untuk mengenalkan pola berinternet yang baik pada anak-anak
dan remaja, sesuai umur mereka.
Panduan ini juga digunakan Microsoft dalam family safety settings di Windows 7 dan Windows Vista. Berikut adalah panduan berinternet dari AAP yang disusun berdasarkan usia.
7 tips keamanan online untuk anak usia 2-10 tahun:
⋙ Lakukan komunikasi terbuka dan positif dengan anak. Penting untuk selalu bicara dengan mereka tentang komputer dan bersifat terbuka menanggapi pertanyaan-pertanyaan dan keingintahuan mereka.
⋙ Anak-anak dalam usia ini perlu didampingi saat mereka online. Duduk di sebelahnya untuk memperhatikan aktivitas mereka.
⋙ Tetapkan aturan yang jelas terkait penggunaan internet.
Panduan ini juga digunakan Microsoft dalam family safety settings di Windows 7 dan Windows Vista. Berikut adalah panduan berinternet dari AAP yang disusun berdasarkan usia.
7 tips keamanan online untuk anak usia 2-10 tahun:
⋙ Lakukan komunikasi terbuka dan positif dengan anak. Penting untuk selalu bicara dengan mereka tentang komputer dan bersifat terbuka menanggapi pertanyaan-pertanyaan dan keingintahuan mereka.
⋙ Anak-anak dalam usia ini perlu didampingi saat mereka online. Duduk di sebelahnya untuk memperhatikan aktivitas mereka.
⋙ Tetapkan aturan yang jelas terkait penggunaan internet.
10 Kepribadian Yang Akan Menyesatkan Hidup Anda
1.Negative thinking
Berpikir negatif terhadap segala sesuatu yang ada di hadapan akan menyebabkan anda selalu mempersepsi objek yang anda lihat dengan cara yang buruk. hindari sifat ini. agar pikiran kalian lebih tenang. orang yang memiliki etos yang baik akan selalu berupaya untuk berpikir positif, mencoba untuk mempersepsi segala sesuatu dengan cara pandang yang membuat jiwa lebih harmonis.
2.Suka menyia-nyiakan waktu
Waktu adalah pedang, bila anda tidak menghunusnya, maka ia akan menghunus anda. jika anda ingin menjadi suskes dlam meraih cita-cita anda, gunakan waktu anda sebaik-baiknya. jikalau anda butuh istirahat, maka istirahatla dengan cara yang berbobot.
hukum kehidupan selalu menjadikan khidupan umat manusia sakit,susah, dan senang. bila seseorang menjalani kehidupannya dengan betah pada rasa sakit terlebih dahulu, maka ia akan menuai rasa senang dibelakang hari. anda harus memilih untuk menjadikan hidup anda lebih potensial dibandingan teman2 anda yang lain.
Berpikir negatif terhadap segala sesuatu yang ada di hadapan akan menyebabkan anda selalu mempersepsi objek yang anda lihat dengan cara yang buruk. hindari sifat ini. agar pikiran kalian lebih tenang. orang yang memiliki etos yang baik akan selalu berupaya untuk berpikir positif, mencoba untuk mempersepsi segala sesuatu dengan cara pandang yang membuat jiwa lebih harmonis.
2.Suka menyia-nyiakan waktu
Waktu adalah pedang, bila anda tidak menghunusnya, maka ia akan menghunus anda. jika anda ingin menjadi suskes dlam meraih cita-cita anda, gunakan waktu anda sebaik-baiknya. jikalau anda butuh istirahat, maka istirahatla dengan cara yang berbobot.
hukum kehidupan selalu menjadikan khidupan umat manusia sakit,susah, dan senang. bila seseorang menjalani kehidupannya dengan betah pada rasa sakit terlebih dahulu, maka ia akan menuai rasa senang dibelakang hari. anda harus memilih untuk menjadikan hidup anda lebih potensial dibandingan teman2 anda yang lain.
5 Makanan yang bisa Merubah warna Gigi
Memiliki
gigi putih bersinar adalah dambaan semua orang. Namun terkadang tanpa
disadari asupan makanan yang kita konsumsi menyebabkan warna gigi yang
putih jadi berubah kuning. Sebut saja teh, kopi, minuman bersoda, dan
jenis-jenis buah beri termasuk beberapa makanan yang dikenal sebagai
pembuat noda pada gigi.
"Jangan biarkan penampilan Anda rusak karena warna gigi yang kekuningan. Selain obat-obatan dan gaya hidup, ada beberapa makanan yang berpengaruh pada warna gigi seseorang," ungkap drg Novandhyta Hapsari dalam media gathering Ultimo Aesthetic & Dental Care di Plaza Asia, Jakarta Selatan, akhir pekan lalu.
Beberapa jenis makanan lain yang bisa menyebabkan perubahan warna pada gigi antara lain:
1. Tomat.
Sama seperti buah beri, tomat juga memiliki kandungan warna alami pada buah yang bisa meninggalkan noda pada gigi. Keadaan ini akan diperparah jika tomat ini sudah diolah menjadi saus tomat botolan. Kandungan zat pewarna tambahan di dalam saus tomat juga bisa memperparah bekas warna yang ditinggalkan pada gigi. Selain saus tomat, saus sambal, kecap, dan kuah kare yang kental juga menjadi penyebab noda pada gigi.
2. Minuman kesehatan dan minuman olahraga.
Sebuah studi mengungkapkan bahwa minuman olahraga dan minuman kesehatan juga bisa menyebabkan kerusakan enamel gigi karena kandungan asamnya. Akibatnya noda akibat minuman ini akan tertinggal di gigi. Sebaiknya pilih air putih sebagai pengganti minuman kesehatan ataupun minuman olahraga.
"Jangan biarkan penampilan Anda rusak karena warna gigi yang kekuningan. Selain obat-obatan dan gaya hidup, ada beberapa makanan yang berpengaruh pada warna gigi seseorang," ungkap drg Novandhyta Hapsari dalam media gathering Ultimo Aesthetic & Dental Care di Plaza Asia, Jakarta Selatan, akhir pekan lalu.
Beberapa jenis makanan lain yang bisa menyebabkan perubahan warna pada gigi antara lain:
1. Tomat.
Sama seperti buah beri, tomat juga memiliki kandungan warna alami pada buah yang bisa meninggalkan noda pada gigi. Keadaan ini akan diperparah jika tomat ini sudah diolah menjadi saus tomat botolan. Kandungan zat pewarna tambahan di dalam saus tomat juga bisa memperparah bekas warna yang ditinggalkan pada gigi. Selain saus tomat, saus sambal, kecap, dan kuah kare yang kental juga menjadi penyebab noda pada gigi.
2. Minuman kesehatan dan minuman olahraga.
Sebuah studi mengungkapkan bahwa minuman olahraga dan minuman kesehatan juga bisa menyebabkan kerusakan enamel gigi karena kandungan asamnya. Akibatnya noda akibat minuman ini akan tertinggal di gigi. Sebaiknya pilih air putih sebagai pengganti minuman kesehatan ataupun minuman olahraga.
Saat Masa Subur, Wanita Pandai Bisa Menjadi Bodoh Sementara
California, Satu lagi keunikan tubuh perempuan saat sedang masa subur.
di saat masa subur, kemampuan otak perempuan biasa-biasa saja bisa
meningkat tajam, tapi sebaliknya perempuan pandai bisa tiba-tiba menjadi
sedikit telat mikir.
Ini semua disebabkan karena fluktuasi hormon estrogen selama siklus menstruasi sampai setelahnya ketika memasuki saat ovulasi atau (masa subur).
Asal tahu saja, estrogen bisa memicu pelepasan dopamin. Dopamin ini adalah hormon pemicu rasa senang yang juga bisa meningkatkan memori kerja otak untuk jangka pendek dan membantu konsentrasi.
Nah, masing-masing perempuan sehat memiliki kadar dopamin yang berbeda-beda, ada yang tinggi dan ada yang rendah.
Jika memiliki kadar dopamin tinggi, biasanya kecerdasannya lumayan tinggi, sedangkan jika tingkat dopamin rendah harus berjuang dalam mengerjakan tugas memori yang rumit.
Ini semua disebabkan karena fluktuasi hormon estrogen selama siklus menstruasi sampai setelahnya ketika memasuki saat ovulasi atau (masa subur).
Asal tahu saja, estrogen bisa memicu pelepasan dopamin. Dopamin ini adalah hormon pemicu rasa senang yang juga bisa meningkatkan memori kerja otak untuk jangka pendek dan membantu konsentrasi.
Nah, masing-masing perempuan sehat memiliki kadar dopamin yang berbeda-beda, ada yang tinggi dan ada yang rendah.
Jika memiliki kadar dopamin tinggi, biasanya kecerdasannya lumayan tinggi, sedangkan jika tingkat dopamin rendah harus berjuang dalam mengerjakan tugas memori yang rumit.
5 Perbedaan Pria dan Wanita dalam Cinta
Sebuah situs untuk pria, AskMen.com melakukan survei untuk mengetahui
"rahasia kecil" lebih dari 100.000 pria dan wanita di tahun 2010. Survei
dilakukan untuk mengetahui faktor perbedaan antara sudut pandang pria
dan wanita dalam hal cinta. Apa saja perbedaan tersebut ?
1. Faktor romantis
Wanita: Sebanyak 40 persen wanita mengatakan pacar atau suami mereka tidak romantis.
Pria: Sebaliknya 75 pria mengklaim dirinya cukup romantis
2. Ucapan "Aku cinta kamu"
Wanita : Lebih dari 43 persen wanita mengatakan "Aku cinta kamu" hanya sebagai balasan atas ucapan pasangannya, meskipun maksudnya bukan "cinta". Lalu sebanyak 12 persen wanita tidak mengatakan ungkapan tersebut, tetapi mereka mungkin akan mengungkapkannya untuk menjaga perasaan pasangannya.
Pria: Sebanyak 18 persen pria mengatakan "Aku cinta kamu" hanya agar wanita pasangannya mau diajak berhubungan seksual. Lalu sebanyak 20 persen, tidak pernah mengatakan bahwa yang dikatakannya adalah bohong.
3. Menangis kencang
Wanita : Sebanyak 75 persen wanita menangis setidaknya satu kali dalam satu bulan. Dengan 33 persen menangis setidaknya satu kali seminggu. Lalu 99 persen wanita percaya ketika pria menangis.
Pria : Hampir 5 persen pria tidak pernah menangis apapun alasannya. Sekitar 38 persen mengaku menangis sebagai respon sebuah tragedi, seperti kematian orang yang dicintai. Sementara 27 persen pria merasa tidak masalah untuk menangis karena emosi setiap saat. Lalu 29 persen pria mengatakan tidak masalah menangis selama tidak diketahui banyak orang.
1. Faktor romantis
Wanita: Sebanyak 40 persen wanita mengatakan pacar atau suami mereka tidak romantis.
Pria: Sebaliknya 75 pria mengklaim dirinya cukup romantis
2. Ucapan "Aku cinta kamu"
Wanita : Lebih dari 43 persen wanita mengatakan "Aku cinta kamu" hanya sebagai balasan atas ucapan pasangannya, meskipun maksudnya bukan "cinta". Lalu sebanyak 12 persen wanita tidak mengatakan ungkapan tersebut, tetapi mereka mungkin akan mengungkapkannya untuk menjaga perasaan pasangannya.
Pria: Sebanyak 18 persen pria mengatakan "Aku cinta kamu" hanya agar wanita pasangannya mau diajak berhubungan seksual. Lalu sebanyak 20 persen, tidak pernah mengatakan bahwa yang dikatakannya adalah bohong.
3. Menangis kencang
Wanita : Sebanyak 75 persen wanita menangis setidaknya satu kali dalam satu bulan. Dengan 33 persen menangis setidaknya satu kali seminggu. Lalu 99 persen wanita percaya ketika pria menangis.
Pria : Hampir 5 persen pria tidak pernah menangis apapun alasannya. Sekitar 38 persen mengaku menangis sebagai respon sebuah tragedi, seperti kematian orang yang dicintai. Sementara 27 persen pria merasa tidak masalah untuk menangis karena emosi setiap saat. Lalu 29 persen pria mengatakan tidak masalah menangis selama tidak diketahui banyak orang.
FAKTA MIMPI, Ternyata MIMPI bisa di ANALISA
Bermimpi
merupakan suatu aktivitas unik yang tak pernah disadari manusia ketika
sedang tidur. Oleh para ilmuwan Max Planck, kini aktivitas manusia
selama bermimpi bisa diukur. Penelitian yang bekerja sama dengan rumah
sakit Charite di Berlin kini telah berhasil menganalisis aktivitas otak
selama bermimpi untuk pertama kalinya. Hasil riset ini telah diterbitkan
dalam jurnal Current Biology.
Mereka melakukan penelitian ini dengan alat resonansi magnetik (NMR) untuk melihat pencitraan aktivitas otak manusia. Alat ini digunakan untuk melihat gambar otak yang diamati ketika sedang bermimpi. Para ilmuwan menghitung aktivitas mimpi dengan mencocokkan salah satu aktivitas ketika sedang terjaga.
Dengan NMR, peneliti memungkinkan juga untuk melihat ‘peta lokasi’ yang tepat dari otak ketika sedang bermimpi. Namun, sampai sekarang penelitian ini belum bisa meneliti bagian otak mana yang berhubungan langsung dengan isi mimpi.
Mereka melakukan penelitian ini dengan alat resonansi magnetik (NMR) untuk melihat pencitraan aktivitas otak manusia. Alat ini digunakan untuk melihat gambar otak yang diamati ketika sedang bermimpi. Para ilmuwan menghitung aktivitas mimpi dengan mencocokkan salah satu aktivitas ketika sedang terjaga.
Dengan NMR, peneliti memungkinkan juga untuk melihat ‘peta lokasi’ yang tepat dari otak ketika sedang bermimpi. Namun, sampai sekarang penelitian ini belum bisa meneliti bagian otak mana yang berhubungan langsung dengan isi mimpi.
5 Hal-hal Unik Untuk Memprediksi Kesehatan
Kondisi kesehatan dan umur panjang seseorang bisa diukur lebih jelas
daripada sebagian lain dari gaya hidup dan kebiasaan. Mereka yang
mengasup nutrisi seimbang dan melakukan aktivitas fisik atau olahraga
cenderung lebih sehat daripada mereka yang perokok berat atau mengalami
kelebihan berat badan.
Namun, ada beberapa hal unik yang bisa digunakan untuk menebak kesehatan dan peluang seseorang yang berumur panjang. Ini lima di antaranya, seperti dikutip Reader's digest.
1. Panjang jari
Peneliti Institut Penelitian Kanker (ICR) Inggris membandingkan lebih dari 1.500 pria penderita kanker prostat dengan lebih dari 3.000 pria secara acak. Hasilnya, pria yang memiliki jari telunjuk lebih panjang daripada jari manis mereka 33 persen memiliki peluang lebih rendah mengembangkan kanker prostat.
Pria yang berusia muda dengan jari telunjuk lebih panjang memiliki peluang mengalami kanker prostat lebih kecil, dengan penurunan risiko 87 persen.
Namun, ada beberapa hal unik yang bisa digunakan untuk menebak kesehatan dan peluang seseorang yang berumur panjang. Ini lima di antaranya, seperti dikutip Reader's digest.
1. Panjang jari
Peneliti Institut Penelitian Kanker (ICR) Inggris membandingkan lebih dari 1.500 pria penderita kanker prostat dengan lebih dari 3.000 pria secara acak. Hasilnya, pria yang memiliki jari telunjuk lebih panjang daripada jari manis mereka 33 persen memiliki peluang lebih rendah mengembangkan kanker prostat.
Pria yang berusia muda dengan jari telunjuk lebih panjang memiliki peluang mengalami kanker prostat lebih kecil, dengan penurunan risiko 87 persen.
Mengungkap Misteri Berbicara Saat Tidur
Anda mungkin kerap menyaksikan pasangan atau anggota keluarga berbicara
sendiri selagi tidur. Orang biasa menyebutnya mengigau, vokalisasi saat
seseorang tidur, bisa berupa kata-kata yang jelas atau sekedar gumaman.
Mereka yang mengalaminya umumnya tak lagi dapat mengingat apa yang terucap saat mata terpejam pulas itu. Meski, beberapa di antaranya mengalami efek lelah setelah terbangun dari tidur. Dunia medis menyebutnya sebagai parasomnia. Selain berbicara sendiri, yang termasuk kategori gangguan tidur ini antara lain berjalan dan mengompol saat tidur.
Diperkirakan 60 persen dari populasi di dunia pernah mengalami periode tersebut. "Hampir semua orang mungkin pernah mengigau, namun tak ada yang tahu penyebabnya," kata Russell Rosenberg, PhD, yang adalah ketua dari National Sleep Foundation Atlanta, seperti dikutip dari everydayhealth.com.
Mereka yang mengalaminya umumnya tak lagi dapat mengingat apa yang terucap saat mata terpejam pulas itu. Meski, beberapa di antaranya mengalami efek lelah setelah terbangun dari tidur. Dunia medis menyebutnya sebagai parasomnia. Selain berbicara sendiri, yang termasuk kategori gangguan tidur ini antara lain berjalan dan mengompol saat tidur.
Diperkirakan 60 persen dari populasi di dunia pernah mengalami periode tersebut. "Hampir semua orang mungkin pernah mengigau, namun tak ada yang tahu penyebabnya," kata Russell Rosenberg, PhD, yang adalah ketua dari National Sleep Foundation Atlanta, seperti dikutip dari everydayhealth.com.
Tips Ajari Anak Mengontrol Emosi & Hindari Perkelahian
Dalam dunia yang ideal, kita semua akan akur satu sama lain, sepanjang
waktu. Tapi dunia ini tidak ideal dan konflik selalu terjadi. Selalu
saja ada perkelahian antara saudara kandung, teman, kerabat, orang tua,
anak-anak, bahkan orang asing sekalipun.
Dari pada mengganggap bahwa konflik itu tidak terjadi, coba gunakan cara tersebut untuk mengajari anak mengontrol emosinya saat keinginan berkelahi itu datang. Kalaupun akhirnya perkelahian itu terjadi, ajari anak apa pelajaran yang didapat dari sikapnya tersebut.
Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan, seperti dikutip dari She Knows:
1. Pahami Kekuatan Emosi
Bantu anak untuk bertanggungjawab atas emosi yang dirasakannya. Buat anak paham kalau emosi itu bisa sangat kompleks dan tidak terduga, dan tentu saja tidak ada alasan untuk berperilaku buruk. Mengajari anak untuk menyalurkan emosi secara benar memang butuk waktu. Lihat berdasarkan pengalaman Anda sendiri! Jadi tidak ada salahnya dimulai sejak dini.
Dari pada mengganggap bahwa konflik itu tidak terjadi, coba gunakan cara tersebut untuk mengajari anak mengontrol emosinya saat keinginan berkelahi itu datang. Kalaupun akhirnya perkelahian itu terjadi, ajari anak apa pelajaran yang didapat dari sikapnya tersebut.
Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan, seperti dikutip dari She Knows:
1. Pahami Kekuatan Emosi
Bantu anak untuk bertanggungjawab atas emosi yang dirasakannya. Buat anak paham kalau emosi itu bisa sangat kompleks dan tidak terduga, dan tentu saja tidak ada alasan untuk berperilaku buruk. Mengajari anak untuk menyalurkan emosi secara benar memang butuk waktu. Lihat berdasarkan pengalaman Anda sendiri! Jadi tidak ada salahnya dimulai sejak dini.
Inilah 10 Fakta Tentang Ketombe
Ketombe atau dandruff adalah masalah kulit kepala yang paling umum.
Ketombe sebenarnya adalah kulit mati yang terkelupas di kulit kepala.
Tak hanya memengaruhi kualitas rambut, tapi juga bisa membuat kita malu
dalam bersosialisasi.
Dari begitu banyak persepsi tentang ketombe, berikut 10 fakta tentang ketombe :
1. Sering menyampo dapat menghilangkan ketombe?
Tidak, sering mencuci rambut hanya dapat mengontrol ketombe karena adanya pijatan pada kepala. Pijatan itu akan mengganggu habitat alami ketombe dan mengendalikannya. Tapi ini tidak berarti Anda bisa mencuci rambut setiap hari untuk menghilangkan ketombe. Cucilah rambut sekali setiap tiga hari untuk mengendalikan produksi ketombe berlebihan.
2. Apakah ketombe menular?
Ya, ketombe adalah infeksi jamur superfisial dan akan menyebar dengan berbagi sisir. Namun, ketombe tidak dapat menyebar kok jika Anda hanya duduk di sebelah orang yang menderita ketombe.
Dari begitu banyak persepsi tentang ketombe, berikut 10 fakta tentang ketombe :
1. Sering menyampo dapat menghilangkan ketombe?
Tidak, sering mencuci rambut hanya dapat mengontrol ketombe karena adanya pijatan pada kepala. Pijatan itu akan mengganggu habitat alami ketombe dan mengendalikannya. Tapi ini tidak berarti Anda bisa mencuci rambut setiap hari untuk menghilangkan ketombe. Cucilah rambut sekali setiap tiga hari untuk mengendalikan produksi ketombe berlebihan.
2. Apakah ketombe menular?
Ya, ketombe adalah infeksi jamur superfisial dan akan menyebar dengan berbagi sisir. Namun, ketombe tidak dapat menyebar kok jika Anda hanya duduk di sebelah orang yang menderita ketombe.
Renungan : Cara Terbaik Menilai Seseorang
Setiap orang pasti sering mendengar ungkapan "Don't judge a book by its cover"
Bahkan bisa dibilang ungkapan yang satu ini termasuk hal yang sangat populer di dunia barat di berbagai buku, ceramah, bahkan wikipedia. Situs yang memuat data atas seuatu dengan sangat ringkas dan akurat. Menurut wikipedia kata-kata itu bermakna "don't determine the worth of something based on its appearance"
Kalo di Indonesiakan "Jangan menilai buku dari sampulnya", tapi kalo di artikan secara mendalam, "JANGAN MENILAI SESEORANG DARI TAMPILAN LUARNYA."
Jika kita Menilai seseorang dari tampilan luar tampa mempertimbangkan budi pekertinya kita akan selalu salah langkah dalam kehidupan ini. ๏̯̃๏
Sahabat...
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Agama adalah kemasan, takwa kepada Tuhanlah isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Harta yang banyak adalah kemasan, menikmatinya dengan baik itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Menjadi Juara adalah kemasan, kejujuran dan seportifitas itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Rumah mewah hanya kemasan, Keluarga bahagia itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Pesta pernikahan hanya kemasan, Cinta kasih, kesetiaan, dan tanggung jawab itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Wajah yang cantik jelita hanya kemasan, Kepribadian itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Bicara itu hanya kemasan, Kerja nyata itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Buku hanya kemasan, Pengetahuan itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Jabatan hanya kemasan, Pengabdian dan pelayanan itu isinya.
Bahkan bisa dibilang ungkapan yang satu ini termasuk hal yang sangat populer di dunia barat di berbagai buku, ceramah, bahkan wikipedia. Situs yang memuat data atas seuatu dengan sangat ringkas dan akurat. Menurut wikipedia kata-kata itu bermakna "don't determine the worth of something based on its appearance"
Kalo di Indonesiakan "Jangan menilai buku dari sampulnya", tapi kalo di artikan secara mendalam, "JANGAN MENILAI SESEORANG DARI TAMPILAN LUARNYA."
Jika kita Menilai seseorang dari tampilan luar tampa mempertimbangkan budi pekertinya kita akan selalu salah langkah dalam kehidupan ini. ๏̯̃๏
Sahabat...
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Agama adalah kemasan, takwa kepada Tuhanlah isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Harta yang banyak adalah kemasan, menikmatinya dengan baik itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Menjadi Juara adalah kemasan, kejujuran dan seportifitas itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Rumah mewah hanya kemasan, Keluarga bahagia itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Pesta pernikahan hanya kemasan, Cinta kasih, kesetiaan, dan tanggung jawab itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Wajah yang cantik jelita hanya kemasan, Kepribadian itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Bicara itu hanya kemasan, Kerja nyata itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Buku hanya kemasan, Pengetahuan itu isinya.
Ù©(●̮̮̃•)Û¶ Jabatan hanya kemasan, Pengabdian dan pelayanan itu isinya.
Fitnah itu Ibarat kapas yang ditiup angin, kita tidak akan bisa mengumpulkannya lagi jika sudah tersebar jauh entah kemana
Sebuah kisah yang bisa kita ambil hikmahnya dari seseorang yang bijak dan baik hatinya, Dikisahkan, ada seorang pedagang
yang sangat sukses dan memiliki harta yang berlimpah berdagang keluar kota, Ia sangat di segani oleh masyarakat di daerahnya karena pergaulannya yang salah Si pedagang akhirnya terpengaruh. Dia mulai berjudi dan menghabiskan hasil jerih payahnya hanya untuk berjudi akibat selalu sering berjudi si pedagang itu akhirnya bangkrut, begitu pula anak istrinya terlantar dan menjalani hidup yang sulit.
Agar masyarakat di derahnya tidak mengetahui bahwa kebangkrutannya akibat berjudi dan berfoya-foya, Dia menebar fitnah kepada sahabatnya yang baik hati dan sangat bijak, dan mengatakan bahwa sahabatnya itu yang telah mengkhianati dia dan menggelapkan banyak uangnya.
Karena fitnah lebih kejam dari pembunuhan, maka, Kabar itu semakin hari semakin menyebar, sehingga sahabat yang bijak dan sangat setia itu jatuh sakit dan Mereka sekeluarga hidup menderita, dibenci oleh masyarakat dan dikucilkan dari pergaulan.
Si pedagang tadi akhirnya menyadari akan kesalahannya dan datang menjenguk sahabat lamanya yang jatuh sakit dengan maksud untuk meminta maaf atas segala kesalahannya..
"Sobat. Sungguh Aku mengaku salah!.. Tidak seharusnya memfitnahmu.. Aku menyesal dan minta maaf.. Apakah ada yang bisa aku kerjakan.. untuk menebus kesalahan yang telah kuperbuat?"
Dengan kondisi yang semakin lemah, si sahabat berkata, "Ada dua permintaanku..
Pertama, tolong ambillah bantal itu dan bawalah ke atap rumah. Sesampainya di sana, koyak bantal itu dan ambillah kapas dari dalam bantal lalu kau sebarkan keluar sedikit demi sedikit ".
Walaupun ia tidak mengerti maksud sahabatnya dia tetap melaksanakan perintah agar dosa-dosanya selama ini bisa ditebus, Setelah kapas habis di sebar, dia kembali menemui laki-laki yang Si sahabat.
"Permintaanmu telah aku lakukan, apa permintaanmu yang kedua?"..
"Sekarang, kumpulkan kapas-kapas yang telah kau sebarkan tadi", kata si sahabat dengan suara yang semakin lemah.
Si pedagang terdiam sejenak dan menjawab dengan sedih,.. "Maaf sobat, aku tidak sanggup mengabulkan permintaanmu ini.. Kapas-kapas telah menyebar kemana-mana,.. tidak mungkin bisa dikumpulkan lagi".
Ingatlah baik-baik kawan.. "Begitulah fitnah yang telah kau sebarkan.. takkan berakhir dengan kata maaf mu.. dan penyesalanmu saja, harus ada tindakan.. yang berarti untuk memulihkannya" kata si sahabat.
"Aku tahu. Engkau sungguh sahabat yang baik hati.. Walaupun aku telah berbuat salah.. yang begitu besar tetapi engkau tetap mau
memberi pelajaran yang sangat berharga bagi diriku.
Aku bersumpah, akan berusaha semampuku.. untuk memperbaiki kerusakan yang telah kuperbuat,.. sekali lagi maafkan aku dan terima kasih sobat".
Dengan suara terbata-bata dan berlinang air mata, dipeluklah sahabatnya.
Seringkali kita mendengar fitnah lebih kejam daripada pembunuhan. Dari pepatah yang populer ini kita bisa mengambil kesimpulan
bahwa Kebohongan tidak berakhir dengan penyesalan dan permintaan maaf.
Jika kita telah berbuat salah kepada seseorang, jujurlah dan akui kesalahan kita jangan limpahkan kesalahan kita kepada orang lain apa lagi sahabat baik kita. Semoga kita tidak membuat orang lain menderita tapi membuat orang lain bisa tersenyum dan bahagia
yang sangat sukses dan memiliki harta yang berlimpah berdagang keluar kota, Ia sangat di segani oleh masyarakat di daerahnya karena pergaulannya yang salah Si pedagang akhirnya terpengaruh. Dia mulai berjudi dan menghabiskan hasil jerih payahnya hanya untuk berjudi akibat selalu sering berjudi si pedagang itu akhirnya bangkrut, begitu pula anak istrinya terlantar dan menjalani hidup yang sulit.
Agar masyarakat di derahnya tidak mengetahui bahwa kebangkrutannya akibat berjudi dan berfoya-foya, Dia menebar fitnah kepada sahabatnya yang baik hati dan sangat bijak, dan mengatakan bahwa sahabatnya itu yang telah mengkhianati dia dan menggelapkan banyak uangnya.
Karena fitnah lebih kejam dari pembunuhan, maka, Kabar itu semakin hari semakin menyebar, sehingga sahabat yang bijak dan sangat setia itu jatuh sakit dan Mereka sekeluarga hidup menderita, dibenci oleh masyarakat dan dikucilkan dari pergaulan.
Si pedagang tadi akhirnya menyadari akan kesalahannya dan datang menjenguk sahabat lamanya yang jatuh sakit dengan maksud untuk meminta maaf atas segala kesalahannya..
"Sobat. Sungguh Aku mengaku salah!.. Tidak seharusnya memfitnahmu.. Aku menyesal dan minta maaf.. Apakah ada yang bisa aku kerjakan.. untuk menebus kesalahan yang telah kuperbuat?"
Dengan kondisi yang semakin lemah, si sahabat berkata, "Ada dua permintaanku..
Pertama, tolong ambillah bantal itu dan bawalah ke atap rumah. Sesampainya di sana, koyak bantal itu dan ambillah kapas dari dalam bantal lalu kau sebarkan keluar sedikit demi sedikit ".
Walaupun ia tidak mengerti maksud sahabatnya dia tetap melaksanakan perintah agar dosa-dosanya selama ini bisa ditebus, Setelah kapas habis di sebar, dia kembali menemui laki-laki yang Si sahabat.
"Permintaanmu telah aku lakukan, apa permintaanmu yang kedua?"..
"Sekarang, kumpulkan kapas-kapas yang telah kau sebarkan tadi", kata si sahabat dengan suara yang semakin lemah.
Si pedagang terdiam sejenak dan menjawab dengan sedih,.. "Maaf sobat, aku tidak sanggup mengabulkan permintaanmu ini.. Kapas-kapas telah menyebar kemana-mana,.. tidak mungkin bisa dikumpulkan lagi".
Ingatlah baik-baik kawan.. "Begitulah fitnah yang telah kau sebarkan.. takkan berakhir dengan kata maaf mu.. dan penyesalanmu saja, harus ada tindakan.. yang berarti untuk memulihkannya" kata si sahabat.
"Aku tahu. Engkau sungguh sahabat yang baik hati.. Walaupun aku telah berbuat salah.. yang begitu besar tetapi engkau tetap mau
memberi pelajaran yang sangat berharga bagi diriku.
Aku bersumpah, akan berusaha semampuku.. untuk memperbaiki kerusakan yang telah kuperbuat,.. sekali lagi maafkan aku dan terima kasih sobat".
Dengan suara terbata-bata dan berlinang air mata, dipeluklah sahabatnya.
Seringkali kita mendengar fitnah lebih kejam daripada pembunuhan. Dari pepatah yang populer ini kita bisa mengambil kesimpulan
bahwa Kebohongan tidak berakhir dengan penyesalan dan permintaan maaf.
Jika kita telah berbuat salah kepada seseorang, jujurlah dan akui kesalahan kita jangan limpahkan kesalahan kita kepada orang lain apa lagi sahabat baik kita. Semoga kita tidak membuat orang lain menderita tapi membuat orang lain bisa tersenyum dan bahagia
Minggu, 25 Desember 2011
8 Tanda Dia Jodoh Anda
Tanda bahwa ia Benar-benar jodohmu. Dua manusia yang merasa saling berjodoh pasti memiliki ikatan emosional, spiritual dan fisik antara keduanya. Hanya dengan menatap matanya, kita akan merasakan getaran dan seolah ingin terus bersamanya. Benarkah seperti itu?
Lalu, apakah ada penanda lainnya agar seseorang bisa merasakan bahwa si dia jodoh kita atau bukan?
Nah, agar Anda tak terus penasaran, berikut ini pakar relationship sekaligus penulis buku 21 Ways to Attract Your Soul Mate, Arian Sarris memberikan
rahasianya:
± Pertanda 1.
Rahasia sepasang kekasih agar bisa memiliki umur hubungan yang panjang adalah adanya saling berbagi. Anda dan dia selalu bisa saling membantu, entah itu pekerjaan sepele atau besar. Paling penting adalah Anda berdua selalu bisa menikmati segala aspek kehidupan secara bersama-sama. Dan semuanya terasa amat menyenangkan meskipun tanpa harus melibatkan orang lain. Nah, apakah Anda sudah merasakan hal tersebut?
Jika ya, selamat berarti ada harapan bahwa dia adalah calon pendamping hidup Anda!
± Pertanda 2.
Salah satu kriteria yang menentukan cocok tidaknya dia itu jodoh Anda atau bukan adalah kemampuannya bersikap santai di depan Anda. Coba sekarang perhatikan, apakah gerak geriknya, caranya berpakaian, gaya rambutnya, caranya berbicara serta tertawanya mengesankan apa adanya? Apakah setiap ucapannya selalu tampak spontan dan tidak dibuat-buat?
Jika tidak, (maaf) kemungkinan besar dia bukan jodoh Anda.
Lalu, apakah ada penanda lainnya agar seseorang bisa merasakan bahwa si dia jodoh kita atau bukan?
Nah, agar Anda tak terus penasaran, berikut ini pakar relationship sekaligus penulis buku 21 Ways to Attract Your Soul Mate, Arian Sarris memberikan
rahasianya:
± Pertanda 1.
Rahasia sepasang kekasih agar bisa memiliki umur hubungan yang panjang adalah adanya saling berbagi. Anda dan dia selalu bisa saling membantu, entah itu pekerjaan sepele atau besar. Paling penting adalah Anda berdua selalu bisa menikmati segala aspek kehidupan secara bersama-sama. Dan semuanya terasa amat menyenangkan meskipun tanpa harus melibatkan orang lain. Nah, apakah Anda sudah merasakan hal tersebut?
Jika ya, selamat berarti ada harapan bahwa dia adalah calon pendamping hidup Anda!
± Pertanda 2.
Salah satu kriteria yang menentukan cocok tidaknya dia itu jodoh Anda atau bukan adalah kemampuannya bersikap santai di depan Anda. Coba sekarang perhatikan, apakah gerak geriknya, caranya berpakaian, gaya rambutnya, caranya berbicara serta tertawanya mengesankan apa adanya? Apakah setiap ucapannya selalu tampak spontan dan tidak dibuat-buat?
Jika tidak, (maaf) kemungkinan besar dia bukan jodoh Anda.
10 Hal yang Ingin Didengar Wanita dari Pasangannya
Bagi pria, wanita penuh dengan teka-teki. Banyak yang merasa memahami mereka namun justru yang terjadi sebaliknya. Membuat hati wanita senang memang tidak mudah, namun ada 10 hal pengecualian.
Jika wanita memiliki 10 hal yang ingin didengar dari pasangannya seperti artikel ini, maka kebalikannya terjadi di sini. Dilansir oleh TimesofIndia, wanita tidak akan pernah bosan mendengar 10 hal ini. Apa sajakah mereka?
1. 'Kamu Cantik'
Kecantikan relatif sifatnya, dan tidak semua orang dianugerahi kecantikan sempurna. Namun saat kalimat ini terucap dari pasangan yang dicintainya, maka ia menjadi penuh makna.
2. 'Kamu yang Pertama Dalam Hidupku'
Tidak jelas? Ya, memang terdengar demikian, namun menurut psikolog Archana Nanda, kata ini memiliki banyak makna indah yang membuat wanita spesial. 'Pertama' di sini bisa berarti pertama yang membuat dirinya sempurna, hingga bahagia dan banyak perasaan lain yang sulit diungkapkan namun membuat percaya diri wanita meningkat.
Jika wanita memiliki 10 hal yang ingin didengar dari pasangannya seperti artikel ini, maka kebalikannya terjadi di sini. Dilansir oleh TimesofIndia, wanita tidak akan pernah bosan mendengar 10 hal ini. Apa sajakah mereka?
1. 'Kamu Cantik'
Kecantikan relatif sifatnya, dan tidak semua orang dianugerahi kecantikan sempurna. Namun saat kalimat ini terucap dari pasangan yang dicintainya, maka ia menjadi penuh makna.
2. 'Kamu yang Pertama Dalam Hidupku'
Tidak jelas? Ya, memang terdengar demikian, namun menurut psikolog Archana Nanda, kata ini memiliki banyak makna indah yang membuat wanita spesial. 'Pertama' di sini bisa berarti pertama yang membuat dirinya sempurna, hingga bahagia dan banyak perasaan lain yang sulit diungkapkan namun membuat percaya diri wanita meningkat.
10 Khasiat Menakjubkan dari Mengkonsumsi Udang
Ternyata udang mempunyai segudang manfaat, terutama jika bisa mengolahnya dengan secara benar dan tepat.. jangan takut untuk makan udang, karena dibalik makanan yang gurih dan terkenal enak ini anda bisa mengambil banyak keuntungan untuk kesehatan tubuh anda ..
Udang merupakan hasil laut yang lezat dan sangat sehat bagi orang-orang dengan kadar kolesterol normal. Hal ini disebabkan karena udang rendah akan kalori dan lemak jenuh. Namun, walaupun kandungan kolesterolnya cukup tinggi, penelitian menunjukkan bahwa hasil laut ini tidak menaikkan kadar kolesterol secara keseluruhan. Memang, terjadi peningkatan LDL yaitu kolesterol jahat, namun kadar HDL yang merupakan kolesterol baik juga meningkat. Jika Anda takut pada kolesterolnya, bakar atau kukus hidangan udang dan nikmati beragam manfaatnya untuk kesehatan Anda.
1. Mencegah kanker.
Setiap 85 gram udang kukus dapat mencukupi 48 persen dari jumlah selenium harian tubuh. Kekurangan selenium telah dikaitkan dengan berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat. Para peneliti di Institute of Food Research (IFR) mengungkapkan bahwa kombinasi sulforaphane dan selenium meningkatkan kekebalan tubuh akan kanker sebanyak 13 kali lipat. Makanan yang kaya akan suforaphane antara lain adalah brokoli, kubis, dan sayuran hasil silangan lainnya. Di samping mencegah kanker, selenium juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan infeksi.
Udang merupakan hasil laut yang lezat dan sangat sehat bagi orang-orang dengan kadar kolesterol normal. Hal ini disebabkan karena udang rendah akan kalori dan lemak jenuh. Namun, walaupun kandungan kolesterolnya cukup tinggi, penelitian menunjukkan bahwa hasil laut ini tidak menaikkan kadar kolesterol secara keseluruhan. Memang, terjadi peningkatan LDL yaitu kolesterol jahat, namun kadar HDL yang merupakan kolesterol baik juga meningkat. Jika Anda takut pada kolesterolnya, bakar atau kukus hidangan udang dan nikmati beragam manfaatnya untuk kesehatan Anda.
1. Mencegah kanker.
Setiap 85 gram udang kukus dapat mencukupi 48 persen dari jumlah selenium harian tubuh. Kekurangan selenium telah dikaitkan dengan berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat. Para peneliti di Institute of Food Research (IFR) mengungkapkan bahwa kombinasi sulforaphane dan selenium meningkatkan kekebalan tubuh akan kanker sebanyak 13 kali lipat. Makanan yang kaya akan suforaphane antara lain adalah brokoli, kubis, dan sayuran hasil silangan lainnya. Di samping mencegah kanker, selenium juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan infeksi.
10 Manfaat Senyuman
Senyum adalah ibadah, menjalani sesuatu dengan senyum selain bermanfaat baik buat hubungan dengan sekitar, karna senyum adalah jarak yang terdekat antara dua manusia. Selain itu senyum berdampak positif juga buat kesehatan tubuh kita.
1. Senyum membuat Anda lebih menarik.
Orang yg banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yg selalu merengut, cemberut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yg banyak tersenyum memiliki banyak teman.
2. Senyum mengubah perasaan.
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.
1. Senyum membuat Anda lebih menarik.
Orang yg banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yg selalu merengut, cemberut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yg banyak tersenyum memiliki banyak teman.
2. Senyum mengubah perasaan.
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.
10 Penawar Racun Berbahaya Yang Tidak Kita Ketahui
Racun pertama : Suka Menghindar
Gejala: Lari dari kenyataan, mengabaikan tanggung jawab, padahal dengan melarikan diri dari kenyataan, kita hanya akan mendapatkan kebahagiaan semu yang berlangsung sesaat.
Penawar>>: Realitas
Berhentilah menipu diri. Jangan terlalu serius dalam menghadapi masalah karena rumah sakit jiwa sudah dipenuhi pasien yang selalu mengikuti kesedihannya dan merasa lingkungannya menjadi sumber frustasi. Jadi, selesaikan setiap masalah yang dihadapi secara tuntas dan yakinilah bahwa segala sesuatu yang terbaik selalu harus diupayakan dengan keras.
Gejala: Lari dari kenyataan, mengabaikan tanggung jawab, padahal dengan melarikan diri dari kenyataan, kita hanya akan mendapatkan kebahagiaan semu yang berlangsung sesaat.
Penawar>>: Realitas
Berhentilah menipu diri. Jangan terlalu serius dalam menghadapi masalah karena rumah sakit jiwa sudah dipenuhi pasien yang selalu mengikuti kesedihannya dan merasa lingkungannya menjadi sumber frustasi. Jadi, selesaikan setiap masalah yang dihadapi secara tuntas dan yakinilah bahwa segala sesuatu yang terbaik selalu harus diupayakan dengan keras.
Racun kedua : Ketakutan
Gejala: Tidak yakin diri, tegang, cemas yang antara lain bisa disebabkan kesulitan keuangan, konflik perkawinan, problem seksual, dll.
Penawar: Keberanian
Hindari menjadi sosok yang bergantung pada kecemasan. Ingatlah, 99 persen hal yang kita cemaskan tidak pernah terjadi. Keberanian adalah pertahanan diri paling ampuh. Gunakan analisis intelektual dan carilah solusi masalah melalui sikap mental yang benar. Keberanian merupakan proses reedukasi. Jadi, jangan segan mencari bantuan dari ahlinya, seperti psikiater atau psikolog.
Gejala: Tidak yakin diri, tegang, cemas yang antara lain bisa disebabkan kesulitan keuangan, konflik perkawinan, problem seksual, dll.
Penawar: Keberanian
Hindari menjadi sosok yang bergantung pada kecemasan. Ingatlah, 99 persen hal yang kita cemaskan tidak pernah terjadi. Keberanian adalah pertahanan diri paling ampuh. Gunakan analisis intelektual dan carilah solusi masalah melalui sikap mental yang benar. Keberanian merupakan proses reedukasi. Jadi, jangan segan mencari bantuan dari ahlinya, seperti psikiater atau psikolog.
5 Kanker yang Paling Sering Menyerang Anak
Kanker bukan cuma penyakit orang dewasa saja, melainkan juga bisa menyerang anak-anak meski memang jumlahnya tidak terlalu banyak. Meski semua bagian tubuh bisa kena kanker, ada jenis kanker yang memang lebih sering ditemukan pada anak.
"Kanker anak cuma 2-4 persen dari seluruh kasus kanker pada manusia. Tapi kanker menyebabkan 10 persen kematian pada anak," kata dr Mururul Aisyi, SpA dari Staf Medik Fungsional Hematologi-Onkologi Anak RS Kanker Dharmais dalam penyuluhan kanker anak di Jakarta Barat, Selasa (20/12/2011).
Seperti disampaikan oleh dr Mururul, berikut ini 5 jenis kanker yang paling sering ditemukan pada anak.
1. Leukemia (kanker darah).
Dibanding jenis kanker lainnya, leukemia atau kanker darah putih merupakan jenis kanker yang paling banyak ditemukan pada anak-anak. Berdasarkan perkembangan penyakitnya, leukemia akut lebih banyak menyerang anak-anak dibandingkan leukemia kronis.
Gejala yang perlu diwaspadai pada leukemia adalah pucat atau lesu, demam tanpa sebab yang jelas serta perdarahan baik berupa mimisan maupun bintik-bintik merah di kulit seperti pada demam berdarah. Jika menemukan tanda-tanda tersebut, segera ajak anak periksa darah ke puskesmas atau rumah sakit.
Jika terlambat mendapatkan pengobatan, sel-sel kanker bisa menyebar ke hati dan ginjal sehingga perut anak tampak membesar. Persebaran sel kanker pada leukemia juga bisa mencapai tulang, gusi dan bahkan buah zakar pada anak laki-laki.
"Kanker anak cuma 2-4 persen dari seluruh kasus kanker pada manusia. Tapi kanker menyebabkan 10 persen kematian pada anak," kata dr Mururul Aisyi, SpA dari Staf Medik Fungsional Hematologi-Onkologi Anak RS Kanker Dharmais dalam penyuluhan kanker anak di Jakarta Barat, Selasa (20/12/2011).
Seperti disampaikan oleh dr Mururul, berikut ini 5 jenis kanker yang paling sering ditemukan pada anak.
1. Leukemia (kanker darah).
Dibanding jenis kanker lainnya, leukemia atau kanker darah putih merupakan jenis kanker yang paling banyak ditemukan pada anak-anak. Berdasarkan perkembangan penyakitnya, leukemia akut lebih banyak menyerang anak-anak dibandingkan leukemia kronis.
Gejala yang perlu diwaspadai pada leukemia adalah pucat atau lesu, demam tanpa sebab yang jelas serta perdarahan baik berupa mimisan maupun bintik-bintik merah di kulit seperti pada demam berdarah. Jika menemukan tanda-tanda tersebut, segera ajak anak periksa darah ke puskesmas atau rumah sakit.
Jika terlambat mendapatkan pengobatan, sel-sel kanker bisa menyebar ke hati dan ginjal sehingga perut anak tampak membesar. Persebaran sel kanker pada leukemia juga bisa mencapai tulang, gusi dan bahkan buah zakar pada anak laki-laki.
Sabtu, 24 Desember 2011
7 Keajaiban Setelah Menangis
Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?
Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.
1. Membantu penglihatan.
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteri.
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.
1. Membantu penglihatan.
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteri.
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
9 Tips Mempererat Hubungan yang Bisa Dipelajari Dari Alam
Pendekatan dengan seseorang atau istilah yang umum PDKT, tidak hanya hanya bisa kita pelajari dari sesama manusia saja. Beberapa cara binatang untuk mempesona lawan jenisnya juga bisa dijadikan pelajaran. Simak sembilang tips PDKT ini, seperti dirangkum dari Care2.
1. Berbaur Seperti Pinguin.
Di akhir musim semi, para pinguin jantan berkumpul membentuk koloni untuk menunggu pinguin betina. Ketika para pinguin betina datang, para pinguin jantan melakukan aksi untuk menarik para betina sampai mereka menemukan pasangannya masing-masing. Jadi, selama masih single, berbaurlah dengan teman-teman pria single lainnya. Siapa tahu, dari sekian banyak teman pria, ada satu orang yang berpotensi jadi pasangan Anda.
2. Tampil Menarik Seperti Burung Merak.
Merak jantan akan menarik sang betina dengan memamerkan ekornya yang sangat mempesona. Tiru gaya menarik perhatian lawan jenis dari burung merak jantan tersebut. Berpenampilanlah sebaik mungkin, agar mendapatkan nilai tambah di awal pertemuan.
1. Berbaur Seperti Pinguin.
Di akhir musim semi, para pinguin jantan berkumpul membentuk koloni untuk menunggu pinguin betina. Ketika para pinguin betina datang, para pinguin jantan melakukan aksi untuk menarik para betina sampai mereka menemukan pasangannya masing-masing. Jadi, selama masih single, berbaurlah dengan teman-teman pria single lainnya. Siapa tahu, dari sekian banyak teman pria, ada satu orang yang berpotensi jadi pasangan Anda.
2. Tampil Menarik Seperti Burung Merak.
Merak jantan akan menarik sang betina dengan memamerkan ekornya yang sangat mempesona. Tiru gaya menarik perhatian lawan jenis dari burung merak jantan tersebut. Berpenampilanlah sebaik mungkin, agar mendapatkan nilai tambah di awal pertemuan.
Mitos dan Fakta seputar Air
AIR merupakan zat alami yang menakjubkan dan kita tidak bisa hidup tanpanya. Terlebih, sebagian besar unsur kehidupan memang terbuat dari air. Maka itu, tidak mengherankan bila banyak penafsiran tentang air putih, terutama dalam hal khasiatnya tentang kesehatan.
Dari sejumlah besar mitos dan fakta tentang air putih yang selama ini beredar di masyarakat, ada lima hal yang pastinya sering kita dengar. Berikut ini uraiannya:
1. Mitos: Kita harus minum 8 gelas air putih sehari untuk menghindari dehidrasi.
Dari sejumlah besar mitos dan fakta tentang air putih yang selama ini beredar di masyarakat, ada lima hal yang pastinya sering kita dengar. Berikut ini uraiannya:
1. Mitos: Kita harus minum 8 gelas air putih sehari untuk menghindari dehidrasi.
Fakta: Ini mungkin merupakan salah satu hal kurang tepat yang paling dipercaya tentang konsumsi air. Tips itu tentunya banyak dilontarkan banyak produsen minuman air kemasan.
Memang benar, tubuh kita memerlukan cukup air setiap hari. Menurut British Dietetic Association, sebagian besar dari kita membutuhkan sekitar enam sampai delapan gelas cairan sehari. ingat cairan bukan air. Cairan juga bisa diperoleh dari makanan yang kita makan. Misalkan saja buah dan sayur yang 80-90 persennya terdiri dari cairan. Belum minuman lain seperti susu, teh, dan kopi.
Terlebih dalam suhu panas yang menyebabkan keringat, kita perlu asupan kita untuk menebus cairan yang keluar. Tubuh kita juga mampu dengan sangat baik mengatur kadar air. Tubuh akan menyingkirkan kelebihan air melalui keringat dan urine, dan ketika kekurangan, kita pun akan merasa haus.
Memang benar, tubuh kita memerlukan cukup air setiap hari. Menurut British Dietetic Association, sebagian besar dari kita membutuhkan sekitar enam sampai delapan gelas cairan sehari. ingat cairan bukan air. Cairan juga bisa diperoleh dari makanan yang kita makan. Misalkan saja buah dan sayur yang 80-90 persennya terdiri dari cairan. Belum minuman lain seperti susu, teh, dan kopi.
Terlebih dalam suhu panas yang menyebabkan keringat, kita perlu asupan kita untuk menebus cairan yang keluar. Tubuh kita juga mampu dengan sangat baik mengatur kadar air. Tubuh akan menyingkirkan kelebihan air melalui keringat dan urine, dan ketika kekurangan, kita pun akan merasa haus.
Inilah Keajaiban Tumbuhan KUNYIT
Masakan Indonesia dikenal dengan penggunaan bumbu rempahnya yang berlimpah, sehingga memiliki citarasa yang kaya. Salah satu rempah yang sering digunakan adalah kunyit.
Selama lebih dari empat ribu tahun, ekstrak kunyit sudah digunakan untuk kosmetik, tekstil dan obat. Di India, kunyit seringkali dijadikan bedak untuk membuat wajah para wanita terlihat bersinar.
Bukan hanya itu, dari banyak penelitian kunyit terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat kunyit bagi kesehatan dari berbagai penelitian seperti dikutip dari Divine Caroline.
9 Tanda Cintamu Bertepuk Sebelah Tangan
Bertemu dan menjalin hubungan dekat dengan seseorang tak selamanya
berakhir dalam hubungan asmara. Si dia menyukai perilaku dan sikap Anda,
namun ia tak kunjung menyatakan perasaannya.
Perlakuannya pada Anda lebih seperti seorang teman daripada seorang kekasih. Atau, bisa jadi ia mengetahui sinyal-sinyal yang Anda kirim namun mengacuhkannya.
Agar tak berlama-lama sakit hati, sebaiknya cari tahu apakah hubungan Anda berdua tak lebih dari sekadar teman baginya atau tidak.
1. Anda yang selalu memulai.
Andalah orang yang paling antusias mengajaknya menonton film romantis atau pergi berlibur. Anda pula yang harus memancing humor dan pembicaraan di antara kalian. Kalau Anda yang selalu mengawali pesan singkat dan telepon, berarti kemungkinan besar hanya Anda sendiri yang jatuh hati padanya.
2. Jika berinisiatif, ia membawa teman.
Walaupun mengajak Anda pada suatu acara, ia membawa serta teman-temannya sehingga kalian berdua tak mendapat waktu berdua. Mungkin ia hanya menganggap Anda bagian dari temannya.
3. Dia memanggil Anda dengan sebutan 'kawan' atau 'teman'.
Bisa juga ia memanggil Anda dengan sebutan formal dan tidak mencerminkan panggilan sayang. Berarti, si dia memang tidak tertarik pada Anda.
4. Dia curhat tentang orang lain.
Curhat tentang perasaannya terhadap wanita lain saat sedang menyukai seseorang tanpa memedulikan perasaan Anda. Ini menunjukkan dia memercayai Anda hanya sebagai teman.
5. Dia mengatur kencan Anda dengan orang lain.
Walaupun ia mengetahui Anda menyukainya, ia merasa bersalah karena tidak memiliki perasaan sama. Sehingga, ia berusaha menebusnya dengan memperkenalkan Anda dengan orang lain. Jangan menganggap seberapa jauh ia ingin menguji Anda, ia hanya merasa bersalah.
6. Tidak menghiraukan Anda.
Saat pria menyukai seorang wanita, ia akan berusaha menyentuh, menghibur, menggoda dan mengetahui waktu-waktu khusus Anda. Namun, nyatanya ia tak terlalu peduli kapan Anda tidur atau makanan kesukaan. Dia malah tak pernah melancarkan godaan pada Anda dan menghindari menyentuh Anda.
7. "Kita teman, kan?".
Dia sering mengulang-ulang, Anda berdua tetap berteman kendati ada masalah dalam hubungan kalian.
8. Berkencan dengan teman Anda.
Walaupun Anda telah melakukan hal terbaik untuk menarik hatinya, ia malah memilih teman Anda atau orang yang Anda kenal sebagai teman kencannya.
9. Dia berusaha menghindar.
Setelah lama tak memberi kabar, dia mendatangi Anda tanpa rasa bersalah dan mengaku menghabiskan waktu dengan teman-temannya. Jika demikian, tak ada gunanya berniat mengubah perasaannya menjadi cinta pada Anda.
Perlakuannya pada Anda lebih seperti seorang teman daripada seorang kekasih. Atau, bisa jadi ia mengetahui sinyal-sinyal yang Anda kirim namun mengacuhkannya.
Agar tak berlama-lama sakit hati, sebaiknya cari tahu apakah hubungan Anda berdua tak lebih dari sekadar teman baginya atau tidak.
1. Anda yang selalu memulai.
Andalah orang yang paling antusias mengajaknya menonton film romantis atau pergi berlibur. Anda pula yang harus memancing humor dan pembicaraan di antara kalian. Kalau Anda yang selalu mengawali pesan singkat dan telepon, berarti kemungkinan besar hanya Anda sendiri yang jatuh hati padanya.
2. Jika berinisiatif, ia membawa teman.
Walaupun mengajak Anda pada suatu acara, ia membawa serta teman-temannya sehingga kalian berdua tak mendapat waktu berdua. Mungkin ia hanya menganggap Anda bagian dari temannya.
3. Dia memanggil Anda dengan sebutan 'kawan' atau 'teman'.
Bisa juga ia memanggil Anda dengan sebutan formal dan tidak mencerminkan panggilan sayang. Berarti, si dia memang tidak tertarik pada Anda.
4. Dia curhat tentang orang lain.
Curhat tentang perasaannya terhadap wanita lain saat sedang menyukai seseorang tanpa memedulikan perasaan Anda. Ini menunjukkan dia memercayai Anda hanya sebagai teman.
5. Dia mengatur kencan Anda dengan orang lain.
Walaupun ia mengetahui Anda menyukainya, ia merasa bersalah karena tidak memiliki perasaan sama. Sehingga, ia berusaha menebusnya dengan memperkenalkan Anda dengan orang lain. Jangan menganggap seberapa jauh ia ingin menguji Anda, ia hanya merasa bersalah.
6. Tidak menghiraukan Anda.
Saat pria menyukai seorang wanita, ia akan berusaha menyentuh, menghibur, menggoda dan mengetahui waktu-waktu khusus Anda. Namun, nyatanya ia tak terlalu peduli kapan Anda tidur atau makanan kesukaan. Dia malah tak pernah melancarkan godaan pada Anda dan menghindari menyentuh Anda.
7. "Kita teman, kan?".
Dia sering mengulang-ulang, Anda berdua tetap berteman kendati ada masalah dalam hubungan kalian.
8. Berkencan dengan teman Anda.
Walaupun Anda telah melakukan hal terbaik untuk menarik hatinya, ia malah memilih teman Anda atau orang yang Anda kenal sebagai teman kencannya.
9. Dia berusaha menghindar.
Setelah lama tak memberi kabar, dia mendatangi Anda tanpa rasa bersalah dan mengaku menghabiskan waktu dengan teman-temannya. Jika demikian, tak ada gunanya berniat mengubah perasaannya menjadi cinta pada Anda.
Cinta Tidak Sesuai Dengan Yang Diharapkan Dari Si Dia?
Seseorang yang normal pasti pernah merasakan yang namanya jatuh cinta,
tetapi bagaimana kalau waktu melakukan "mengungkapkan perasaan cinta" ke
orang yang anda cintai, tetapi ternyata anda di tolak? pasti hati anda
akan kecewa sekali, lantas bagaimana cara mengatasinya?
Seperti dilansir wolipop dari sheknows, ada tiga obat mujarab untuk mengatasi rasa kecewa atas penolakan cinta:
1. Jangan Meratapi Nasib.
Bermuram durja karena ditolak pria yang Anda cintai tidak akan membantu apapun. Anda tentu boleh saja kecewa, itu adalah hal yang sangat wajar. Tapi cobalah untuk tidak menganggap situasi itu terlalu serius. Daripada merenungkan kenapa pria tersebut tidak menghubungi Anda lagi setelah kencan kedua atau menyatakan bahwa dia hanya menganggap Anda sebagai teman biasa, lebih baik isi hari-hari dengan melanjutkan hidup. Ya, tidak ada yang bisa Anda lakukan selain melangkah ke depan.
Seperti dilansir wolipop dari sheknows, ada tiga obat mujarab untuk mengatasi rasa kecewa atas penolakan cinta:
1. Jangan Meratapi Nasib.
Bermuram durja karena ditolak pria yang Anda cintai tidak akan membantu apapun. Anda tentu boleh saja kecewa, itu adalah hal yang sangat wajar. Tapi cobalah untuk tidak menganggap situasi itu terlalu serius. Daripada merenungkan kenapa pria tersebut tidak menghubungi Anda lagi setelah kencan kedua atau menyatakan bahwa dia hanya menganggap Anda sebagai teman biasa, lebih baik isi hari-hari dengan melanjutkan hidup. Ya, tidak ada yang bisa Anda lakukan selain melangkah ke depan.
Alasan Kenapa Orang Jatuh Cinta Menjadi Tidak Nafsu Makan
Saat
jatuh cinta maka berbagai perasaan bercampur jadi satu sehingga dikenal
dengan istilah berjuta rasanya. Salah satu hal yang dirasakan orang saat
jatuh cinta adalah tidak nafsu makan, kenapa begitu?
Ketika sedang merasakan jatuh cita, seseorang akan mengalami perubahan kondisi hormonal yang membuat suasana hatinya bergejolak tidak karuan. Tidak hanya dari fluktuasi suasana hati, perubahan hormonal ini juga bisa diamati dari kondisi fisik.
Para ilmuwan mengungkapkan bahwa pusat kesenangan di otak akan menyala ketika seseorang sedang jatuh cinta sehingga membuat orang seperti mabuk kepayang dan memiliki kegembiraan.
Ketika sedang merasakan jatuh cita, seseorang akan mengalami perubahan kondisi hormonal yang membuat suasana hatinya bergejolak tidak karuan. Tidak hanya dari fluktuasi suasana hati, perubahan hormonal ini juga bisa diamati dari kondisi fisik.
Para ilmuwan mengungkapkan bahwa pusat kesenangan di otak akan menyala ketika seseorang sedang jatuh cinta sehingga membuat orang seperti mabuk kepayang dan memiliki kegembiraan.
10 Penyakit Tidur Paling Berbahaya
Tidur
seharusnya menjadi waktu yang damai dan rileks. Tapi bagi sebagian
orang yang mengalami gangguan penyakit tidur, tidur bisa menjadi hal
yang menakutkan. Apa saja gangguan penyakit tidur yang menakutkan?
Berikut 10 Penyakit Tidur Paling Berbahaya Sejagat Raya
1. Gangguan mimpi buruk
Orang dengan gangguan mimpi buruk sering terbangun dengan keringat dingin dan kenangan buruk dalam mimpi yang mengerikan. Hal ini juga akan mengganggu kualitas hidupnya. Karena sebagian dari mereka mungkin takut untuk tidur.
Stres dan kurang tidur adalah pemicu utama mimpi buruk. Menurut American Sleep Association (ASA) beberapa obat juga dapat memicu mimpi buruk. Pada kasus yang berat, konseling atau obat penenang mungkin diperlukan untuk meredakan kecemasan yang mendasari mimpi buruk.
2. Tidur sambil berjalan (sleepwalking)
Sekitar 15 persen orang dewasa kadang-kadang terbangun dan berjalan seenaknya di sekitar rumah masih dalam keadaan tidur. Pada anak-anak, jumlahnya bahkan lebih tinggi.
Sleepwalking bisa dipicu oleh stres, tidur tidak nyenyak, dan genetika. Orang yang tidur sambil berjalan dapat melakukan apa saja. Mereka mengerti arah, dapat memindahkan perabot atau membuka pintu.
Sebuah studi yang dipublikasikan pada tahun 2003 dalam jurnal Molecular Psychiatry, menemukan bahwa 19 persen orang dewasa yang berjalan dalam tidur terluka saat melakukan serangan malam mereka.
Jatuh merupakan bahaya terbesar, jadi jika Anda punya kebiasaan mengigau dan berjalan saat tidur, para ahli menyarankan Anda memindahkan kabel listrik dan jauhkan tempat tidur dari tangga.
Berikut 10 Penyakit Tidur Paling Berbahaya Sejagat Raya
1. Gangguan mimpi buruk
Orang dengan gangguan mimpi buruk sering terbangun dengan keringat dingin dan kenangan buruk dalam mimpi yang mengerikan. Hal ini juga akan mengganggu kualitas hidupnya. Karena sebagian dari mereka mungkin takut untuk tidur.
Stres dan kurang tidur adalah pemicu utama mimpi buruk. Menurut American Sleep Association (ASA) beberapa obat juga dapat memicu mimpi buruk. Pada kasus yang berat, konseling atau obat penenang mungkin diperlukan untuk meredakan kecemasan yang mendasari mimpi buruk.
2. Tidur sambil berjalan (sleepwalking)
Sekitar 15 persen orang dewasa kadang-kadang terbangun dan berjalan seenaknya di sekitar rumah masih dalam keadaan tidur. Pada anak-anak, jumlahnya bahkan lebih tinggi.
Sleepwalking bisa dipicu oleh stres, tidur tidak nyenyak, dan genetika. Orang yang tidur sambil berjalan dapat melakukan apa saja. Mereka mengerti arah, dapat memindahkan perabot atau membuka pintu.
Sebuah studi yang dipublikasikan pada tahun 2003 dalam jurnal Molecular Psychiatry, menemukan bahwa 19 persen orang dewasa yang berjalan dalam tidur terluka saat melakukan serangan malam mereka.
Jatuh merupakan bahaya terbesar, jadi jika Anda punya kebiasaan mengigau dan berjalan saat tidur, para ahli menyarankan Anda memindahkan kabel listrik dan jauhkan tempat tidur dari tangga.
10 Trik Jitu Menghilangkan Gigi Kuning
Gigi
sehat adalah dambaan setiap orang. Jika gigi sakit maka melakukan
kegiatan apapun jadi kurang bergairah, sehingga produktivitas kita
menurun. Selain itu, gigi yang putih, bersih, rapi, dan sehat pasti akan
membuat Anda lebih percaya diri. Anda pun akan semakin lepas untuk
memberikan senyum kepada orang lain yang berada di sekitar Anda.
Namun, bagaimana bila gigi Anda berwarna kuning dan tidak sehat? Anda pasti merasa malu dan tidak akan bersedia memberikan senyum lepas yang memperlihatkan gigi Anda. Hal seperti itu pasti tak nyaman bukan?
1. Hindari meminum kopi dan anggur merah.
Biasanya kedua minuman itu dapat dengan segera meninggalkan noda digigi.
2. Konsumsilah sayur karena ternyata sayuran dapat membersihkan gigi secara alami.
3. Perhatikan sikat gigi Anda. Gantilah sikat gigi Anda minimal satu bulan sekali.
Namun, bagaimana bila gigi Anda berwarna kuning dan tidak sehat? Anda pasti merasa malu dan tidak akan bersedia memberikan senyum lepas yang memperlihatkan gigi Anda. Hal seperti itu pasti tak nyaman bukan?
1. Hindari meminum kopi dan anggur merah.
Biasanya kedua minuman itu dapat dengan segera meninggalkan noda digigi.
2. Konsumsilah sayur karena ternyata sayuran dapat membersihkan gigi secara alami.
3. Perhatikan sikat gigi Anda. Gantilah sikat gigi Anda minimal satu bulan sekali.
14 Sikap Wanita Yang Tidak Disukai Pria
Kadang-kadang
tidak semua sikap wanita berkenan di hati pria atau disukai pria, mau
mengetahui lebih lanjut sikap wanita yang seperti apa yang tidak disukai
oleh pria.
1. Akumulasi.
"Kamu kan sudah punya baju hitam, sayang." Pria tidak habis pikir mengapa wanita memerlukan suatu benda atau barang lebih dari satu.
2. Sahabat karib.
Pria juga punya sahabat baik dan mereka juga berdiskusi seperti wanita. Tapi yang tidak bisa dimengerti pria tentang wanita adalah, wanita menceritakan apa saja terhadap sahabat karib, termasuk tentang diri si pria itu.
Seringkali disertai embel-embel "Jangan cerita lagi kepada siapapun, saya hanya menceritakan kepadamu." Kalau takut diceritakan lagi kenapa harus cerita.
1. Akumulasi.
"Kamu kan sudah punya baju hitam, sayang." Pria tidak habis pikir mengapa wanita memerlukan suatu benda atau barang lebih dari satu.
2. Sahabat karib.
Pria juga punya sahabat baik dan mereka juga berdiskusi seperti wanita. Tapi yang tidak bisa dimengerti pria tentang wanita adalah, wanita menceritakan apa saja terhadap sahabat karib, termasuk tentang diri si pria itu.
Seringkali disertai embel-embel "Jangan cerita lagi kepada siapapun, saya hanya menceritakan kepadamu." Kalau takut diceritakan lagi kenapa harus cerita.
20 Fakta Unik Antara Laki Laki dan Perempuan
1. Rata-rata perempuan tidur lebih lama 1 jam saat malam dari pada laki-laki.
2. Bayi perempuan cenderung lebih cepat berjalan dan berbicara, bayi laki-laki 2 bulan lebih lambat.
3. Lebih banyak kehamilan dan kelahiran dengan komplikasi (gangguan) saat mengandung bayi laki-laki ketimbang bayi perempuan.
4. Rata-rata berat otak laki-laki lebih berat 1,4 kg daripada berat otak perempuan.
5. Pergantian kelamin lebih banyak dilakukan oleh laki-laki.
2. Bayi perempuan cenderung lebih cepat berjalan dan berbicara, bayi laki-laki 2 bulan lebih lambat.
3. Lebih banyak kehamilan dan kelahiran dengan komplikasi (gangguan) saat mengandung bayi laki-laki ketimbang bayi perempuan.
4. Rata-rata berat otak laki-laki lebih berat 1,4 kg daripada berat otak perempuan.
5. Pergantian kelamin lebih banyak dilakukan oleh laki-laki.
Langganan:
Postingan (Atom)